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按摩+飲食 助你來(lái)勢(shì)“胸胸”

按摩+飲食 助你來(lái)勢(shì)“胸胸”

MM們都想擁有漂亮的臉蛋,如果在搭配上魔鬼般的身材,那句對(duì)是一級(jí)美女了。對(duì)于美女來(lái)說(shuō),傲人的乳房是必不可少的,胸部是很多女性的一大煩惱,那么有什么方法可以擁有傲人的胸部呢?下面就為大家介紹豐胸秘方,一起來(lái)學(xué)學(xué)吧!

一、按摩法

方法一:直推乳房

先用右手掌面在左側(cè)RF上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至RF根部,再向上沿原路線(xiàn)推回,做20-50次后,換左手按摩右RF20-50次。

方法二:側(cè)推乳房

用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側(cè)RF直至腋下,返回時(shí)用五指指面將RF組織帶回,反復(fù)20-50次后,換右手按摩左RF20-50次。

方法三:熱敷按摩乳房

每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)RF3-5分鐘,用手掌部按摩RF周?chē),從左到右,按?0-50次。只需按上述方法每天按摩1次,堅(jiān)持按摩2-3個(gè)月,可使乳房隆起2-3厘米。

方法四:畫(huà)圈法

1、從乳房中心開(kāi)始畫(huà)圈,往上直到鎖骨處。

2、從乳房外援開(kāi)始,以畫(huà)小圈方式做螺旋狀按摩。

3、兩手掌輕輕抓住兩邊乳房,向上微微拉引,但是別捏得太用力。