目前,全世界每年約有120萬名女性患乳腺癌 ,50萬人死于乳腺癌.我國乳腺癌的發(fā)病率也在逐年上升,并呈低齡化趨勢. 以下是損害乳房的七種行為，請您牢記，關(guān)愛自己胸部健康。推薦閱讀》》》老公嫌我胸小怎么辦？

損害乳房的七種行為：

1:人流手術(shù)

原因:人工流產(chǎn)后,妊娠突然中斷,體內(nèi)激素水平驟然下降,使剛剛發(fā)育的乳腺停止生長,腺泡變小以至消失,乳腺復(fù)原.但是這種復(fù)原通常并不完全,故容易誘發(fā)乳腺小葉增生.有統(tǒng)計資料顯示,乳腺疾病由人工流產(chǎn)誘發(fā)的占40%左右.

最可能發(fā)生的事故:乳腺增生

表現(xiàn):乳房脹痛,并出現(xiàn)腫塊.腫塊常為多發(fā),可見于一側(cè)或雙側(cè);或局限于一部分,也可見于整個乳房.腫塊與周圍組織分界不很清晰,但不粘連.

提示:選擇適合自己的避孕工具,盡量避免人工流產(chǎn),以防患于未然.

2:抽煙酗酒

原因:再也沒有比尼古丁、酒精更傷害女性了.資料顯示,吸煙史超過10年的女性患乳腺疾病的幾率是其他女性的3倍以上;每日飲酒1杯或1杯以上者,患乳腺癌的危險性比很少飲酒者高45%.如何豐胸,怎樣豐胸的方法是什么?

最容易發(fā)生的事故:乳腺癌

表現(xiàn):乳腺腫塊一般生長迅速,質(zhì)地堅硬,邊界清楚,皮膚表面呈橘皮樣改變;早期疼痛較輕,晚期加劇.豐胸隆胸食譜

提示:乳房癌發(fā)展速度比較緩慢,只要早期發(fā)現(xiàn),可以完全治愈.每月的自檢和1年1次的體檢至關(guān)重要.

傷害3:不良情緒

原因:中醫(yī)認為,“乳衄 ”多由肝火旺 或脾虛血虧所致,加之腎陰虧損.所以,當壓力過大,心情持久郁悶時,乳頭常能擠出或流出血性液體.

最容易發(fā)生的事故:乳腺導(dǎo)管乳頭瘤

表現(xiàn):好發(fā)于40-50歲女性的乳腺導(dǎo)管乳頭瘤,體積一般較小,質(zhì)地軟,疼痛并不明顯,乳頭有血性分泌物滲出.一旦積血排出,腫塊大多會變小,疼痛也隨之消失.

提示:此類腫塊有惡變的可能,發(fā)現(xiàn)后應(yīng)及時就醫(yī),手術(shù)治療為好.

傷害4:束身內(nèi)衣

原因:穿著過分束身的內(nèi)衣,會造成乳房的血運不暢和壓迫性疼痛;而內(nèi)衣中所含的萊卡等各種化纖尼龍面料,常會引起局部皮膚過敏,甚至脫落的細小線頭可能會進入乳腺導(dǎo)管,堵塞乳孔或輸乳管,造成泌乳障礙或炎癥.

最容易發(fā)生的事故:乳痛癥和乳腺炎

表現(xiàn):乳痛癥一般在月經(jīng)前一周開始發(fā)生,表現(xiàn)為乳房脹痛,活動后加劇,隨著月經(jīng)來潮后逐漸消失;乳腺發(fā)炎時,會出現(xiàn)高熱、寒顫、乳房局部變硬,皮膚紅腫、有壓痛以及搏動性疼痛,有時乳頭還可能排出膿性液體.

提示:如果乳房發(fā)生炎癥應(yīng)及時治療.平時要選擇舒適、材質(zhì)健康的內(nèi)衣,保證將來泌乳通暢.在妊娠期 及哺乳期更要保證兩側(cè)乳頭的清潔、定時哺乳,每次哺乳時都應(yīng)將乳汁吸凈.

傷害5:高脂飲食

原因:據(jù)有關(guān)研究:飲食中高脂肪的過多攝入,可產(chǎn)生體內(nèi)動情素,而動情素則可能促使異常細胞的增生.另外,過量膽固醇也會有一部分轉(zhuǎn)變成雌性激素而導(dǎo)致乳房的病理性變化.

最容易發(fā)生的事故:乳房脂肪瘤

表現(xiàn):乳房脂肪瘤發(fā)病年齡多為30-50 歲.腫塊呈單側(cè)生長,增大較慢,形狀為圓形或不規(guī)則的分葉狀,邊緣清楚而柔軟,很少發(fā)生惡變.

提示:脂肪瘤與喜好高卡路里飲食的體胖者有緣.如果進行手術(shù)治療,要徹底檢查無殘留,否則容易復(fù)發(fā).

傷害6:激素刺激

原因:身體里激素繁多,每種激素都有針對的目標器官,而乳房是眾所周知的,很多激素都會對它的生長發(fā)育及生理功能產(chǎn)生影響.不良的生活習(xí)慣會造成激素平衡失調(diào),延長雌激素 對乳腺上皮的刺激,招致病患.

最容易發(fā)生的事故:乳房纖維瘤

表現(xiàn):激素的活躍與纖維瘤的發(fā)生密切相關(guān),好發(fā)于25歲左右的女性.多見于單側(cè)單發(fā),生長緩慢,常在無意中發(fā)現(xiàn)乳房內(nèi)存在球形腫塊.

提示:纖維瘤一般發(fā)生在乳房的外上部,沒有明顯的自覺癥狀,月經(jīng)周期與腫塊沒有影響,有一定的惡變危險.如果檢出,要做好隨訪.必要時及時手術(shù)治療.

傷害7:粗暴觸摸

原因:任何形式的粗暴動作,對于嬌嫩的乳房都是莫大的傷害.當它遭遇猛力沖擊后,內(nèi)在的小血管會發(fā)生破裂、出血,從而形成血腫.

最容易發(fā)生的事故:乳房囊腫

表現(xiàn):囊腫通常是局部血腫被吸收和破壞后形成的,因沒有明顯的自覺癥狀,很難自行發(fā)現(xiàn).

提示:除了改變粗暴的動作外,正確的哺乳方法以及養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣也很重要.

你應(yīng)了解的乳房檢查

乳房自檢:每月1次,最恰當?shù)臅r間為月經(jīng)之后第一周.

紅外線掃描:是體檢中對乳腺病的初篩檢查.速度快、無放射性,尤其適合妊娠期和哺乳期女性,費用大約幾十元.豐胸隆胸

乳腺鉬靶照相:35歲以后的女性應(yīng)定期做專業(yè)乳腺檢查,可檢查出一些手摸不出來的細小腫瘤萌芽.費用大約200元左右.

超聲波檢查:這是懷疑乳腺有腫瘤時必做的檢查.費用大約在100元左右.

中醫(yī)提醒：乳腺腫瘤 發(fā)展緩慢,只要在生活中重視有關(guān)保護乳房的種種細節(jié),就能讓女性遠離各種乳腺疾病.