豐胸最有效地辦法     主料：木瓜225克，蝦仁130克，百合(干)30克，西洋參15克，棗(干)15克，蟹肉60克，鮭魚60克，大蔥5克，姜5克，大蒜(白皮)5克，白砂糖10克，江米酒2克，鹽2克，植物油40克。
作法：
    1、將新鮮百合一片片剝下洗凈；
    2、參、棗沖洗后，加水2杯以大火煮開，改小火煮至湯汁剩約半杯，去渣留汁；
    3、蝦仁、蟹、魚片洗凈瀝干，入米酒、鹽腌15分鐘；
    4、木耳洗凈，去皮及籽，切菱形塊備用；
    5、鍋熱入油燒至五分熱，入蝦仁、蟹肉、魚片過(guò)油至色變，撈起瀝油；
    6、鍋內(nèi)留油30克燒熱，入蔥、姜、蒜爆香；
    7、再入上料、百合、木瓜及藥湯煮開，再以鹽，糖調(diào)味，勾芡即可。