美胸餐1　木瓜牛奶汁

　功效：牛奶的高蛋白質(zhì)是美胸的必需品，而木瓜的功效就不用多說了吧?

　用料：木瓜、高鈣鮮奶、水

　做法：(1)將木瓜洗凈，去皮和籽后切成小塊。

　（2)將木瓜塊、鮮奶和少許水一起打成汁，如果需要可以放少許糖。

　(3)為了保持新鮮，建議立即飲用。