趙本山是春晚的�？�，他的作品深受廣大群眾的喜歡，本山大叔的小品除了給大家?guī)�來歡樂與笑聲的同時(shí)，里面也暗藏了很多的養(yǎng)生常識(shí)，下面我們就帶大家一起了解小品里的養(yǎng)生之道。

《賣車》——兩腳離地不健康

經(jīng)典臺(tái)詞：兩腳離地，病毒上不去，聰明的智商又占領(lǐng)高地。

“兩腳離地”因此成為當(dāng)年的流行語。雙腳接觸不到大地其實(shí)是現(xiàn)代人的一大缺憾，因?yàn)樽「邩亲�電梯的機(jī)會(huì)比較多，坐車的人走路的機(jī)會(huì)比較少，而很少走路的人生活不健康。因此，城里的人應(yīng)多讓雙腳沾地。

《鐘點(diǎn)工》——憋在屋里易癡呆

經(jīng)典臺(tái)詞：我看你是屋里憋屈型。

在這部作品里，趙本山扮演的農(nóng)村大叔被宋丹丹扮演的鐘點(diǎn)工諷刺為“屋里憋屈型”。“屋里憋屈”恰恰是不少老年癡呆患者在發(fā)病前的生活狀態(tài)。不與人交流、不和社會(huì)接觸會(huì)讓大腦“閑置”下來。一旦如此，老年癡呆就容易不請(qǐng)自來。所以，老年朋友要多走出去交朋友、多學(xué)習(xí)，參加各種文體活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)。

《不差錢》——小雞燉蘑菇，可以有

經(jīng)典臺(tái)詞：小雞燉蘑菇……這個(gè)可以有。

小品中，本山大叔因沒帶夠錢，吃不起酒店的鮑魚龍蝦，碰巧自己帶了材料，于是要廚房給做一道小雞燉蘑菇。

這是一道很好的養(yǎng)生菜，符合“一葷一素一菇”的營養(yǎng)原則。兩者一起食用可強(qiáng)五臟，同時(shí)還能降低血脂、血糖、血壓，有保肝、消水腫的作用。腎虛者烹制此菜時(shí)，可加點(diǎn)板栗。