身體的求救信號，多種多樣，我把它分為幾個層次：

1、潛伏期的信號。就身體各個系統(tǒng)都會不同程度的表現(xiàn)形式。

比如：容易感冒發(fā)燒，皮膚過敏敏感，失眠，多夢，睡眠質(zhì)量下降，月經(jīng)不調(diào)，肝區(qū)脹氣，胃脹，腹脹，自覺不易消化，大便干結(jié)，便秘，小便黃，夜尿多，容易頭暈，頭痛，自覺胸悶等癥狀表述(詳見我相關(guān)文章)。

2、發(fā)作期的信號。此期間就是疾病發(fā)作的高峰期。到了這時候很多人已經(jīng)意識到才去找醫(yī)生。

3、間斷期的信號。此期間是病情反復(fù)纏綿期，比如，失眠癥，中藥調(diào)理好一段時間以后，但是疲于工作勞累和熬夜，又要應(yīng)酬和不注意運動及飲食等誘發(fā)因素。專業(yè)建議是應(yīng)當(dāng)繼續(xù)調(diào)理，間斷調(diào)理等方式，比如治療是一天吃3次中藥，可以減低到一天2次，1次。繼續(xù)觀察癥狀的發(fā)展。

每天接觸的顧客中，簡單說說幾類人群，關(guān)于她們選擇調(diào)理的方式。

1、一些是堅決不吃西藥的，只用中醫(yī)中藥治療;

2、一些是不相信中醫(yī)，只信西醫(yī);

3、還有一些是從不接觸藥物，只用食療調(diào)理;

4、還有一些是從不調(diào)理，認(rèn)為自己身體很好，不需要任何附加物;

5、有些光用自己相信的所謂營養(yǎng)品保健品什么的。以上幾類人群現(xiàn)實都是存在的，