現(xiàn)代社會(huì)愛(ài)情流行速吃，這讓許多年輕男女對(duì)愛(ài)情得失并不太在意，但從他們追求愛(ài)情的方式上便會(huì)看出，他們對(duì)愛(ài)情比持傳統(tǒng)愛(ài)情觀看人更不自信，甚至不敢奢望會(huì)擁有一生一世的愛(ài)。他們?cè)谧非髳?ài)情時(shí)似乎很務(wù)實(shí)，諸如“把握現(xiàn)在”、“只在乎曾經(jīng)擁有”等，其實(shí)這更表現(xiàn)出一種心理的空虛。

那么究竟我們要有什么樣的心理素質(zhì)，才足以使我們?cè)诂F(xiàn)代愛(ài)情中游刃有余、進(jìn)退自如呢?

1、相信愛(ài)情，但不迷信愛(ài)情。相信天長(zhǎng)地久的真正愛(ài)情是存在的，但期望它會(huì)超越一切是不現(xiàn)實(shí)的。這樣認(rèn)識(shí)，可以使我們不迷信愛(ài)情，也就不容易受傷絕望。

2、能進(jìn)也能出。投入的時(shí)候可以忘我，結(jié)果出現(xiàn)時(shí)該讓理性站出來(lái)，這樣才能把握愛(ài)情的主動(dòng)權(quán)。

3、主動(dòng)和理性的姿態(tài)。守株待兔似的等待愛(ài)情，一定會(huì)錯(cuò)失很多機(jī)會(huì)，但盲目搶奪愛(ài)情，則會(huì)損人不利己。以主動(dòng)的姿態(tài)，自信地追求愛(ài)情，而不會(huì)讓愛(ài)情因自己的追求失當(dāng)而葬送。

4、具有愛(ài)的能力。愛(ài)的能力包括付出的能力、理解的能力、寬容的能力和自我承擔(dān)的能力。不要指望愛(ài)人會(huì)為我們分擔(dān)一切，很多東西我們?nèi)匀恍枰��?dú)自面對(duì);付出比索取對(duì)愛(ài)情更有益，也使自己更快樂(lè);寬容對(duì)愛(ài)情有出乎意料的效果，用要求、指責(zé)、退求都達(dá)不到的目的，寬容也許可以奏效。

5、有一點(diǎn)心理彈性。享受愛(ài)情的親密，接受愛(ài)人的疏離，松和緊都能悠然掌握，擁有的時(shí)候要珍惜，失去了就趕快轉(zhuǎn)彎，不必沒(méi)完沒(méi)了地追悼過(guò)去。

6、了解一點(diǎn)愛(ài)情心理。似可得又不可得的狀態(tài)，感情極易升溫，利用這一點(diǎn)可以強(qiáng)化愛(ài)情氣氛;愛(ài)人遇到挫折，最需安慰。

7、有一點(diǎn)經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)。雖然物質(zhì)和愛(ài)情不一定成正比，但有一點(diǎn)物質(zhì)基礎(chǔ)絕對(duì)有益于愛(ài)情的健康生長(zhǎng)，不食人間煙火的愛(ài)情很難長(zhǎng)久。