足療也有禁忌
不適合足浴的人群:嚴(yán)重心臟病患者;腦溢血未治愈者;足部有炎癥、皮膚病,外傷或皮膚燙傷者;出血性疾病、敗血病等患者;對(duì)溫度感應(yīng)失去知覺(jué)者;嚴(yán)重血栓患者;心臟病患者;孕婦;小孩(應(yīng)在成人幫助下使用);對(duì)溫度感應(yīng)遲鈍者(應(yīng)控制好溫度,避免燙傷),就不適合足浴。
不適合足浴的人群:嚴(yán)重心臟病患者;腦溢血未治愈者;足部有炎癥、皮膚病,外傷或皮膚燙傷者;出血性疾病、敗血病等患者;對(duì)溫度感應(yīng)失去知覺(jué)者;嚴(yán)重血栓患者;心臟病患者;孕婦;小孩(應(yīng)在成人幫助下使用);對(duì)溫度感應(yīng)遲鈍者(應(yīng)控制好溫度,避免燙傷),就不適合足浴。
正確的足浴方法是:先將腳放入37℃左右的水中,然后讓浴水逐漸變熱至42℃左右即可保持水溫,足浴時(shí)水通常要淹過(guò)踝部,且要時(shí)常搓動(dòng)。足浴時(shí)間不要少于30分鐘,40分鐘較適宜,這是普通熱足浴方法;還有中藥熱足浴方法:每次足浴前先在水里放入煎煮過(guò)的藥液(可對(duì)水稀釋),然后按普通熱足浴的方法進(jìn)行。還有足浴時(shí)要注意:
一、足浴時(shí)要注意溫度適中(最佳溫度在40-45℃),同時(shí)涼水對(duì)血管有收縮作用而有利健康。最好能讓水溫按足部適應(yīng)逐步變熱。
二、足浴的時(shí)間在30-40分鐘為宜,足浴時(shí)間內(nèi)水溫要保持,尤其進(jìn)行足浴治療時(shí),只有保持一定的溫度和確保規(guī)定的足浴時(shí)間,才能保證藥物效力的最大發(fā)揮。
三、飯前、飯后30分鐘內(nèi)不宜進(jìn)行足浴,飯前足藥浴可能抑制胃液分泌,對(duì)消化不利,飯后立即足浴可造成胃腸的血容量減少,影響消化。
四、足藥浴治療時(shí),有些藥物外用可起泡,或局部皮膚發(fā)紅、瘙癢。有的病人屬特異體質(zhì),用藥后可出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。
五、足藥浴所用外治藥物,劑量較大,有些藥物尚有毒性,故一般不宜入口。同時(shí),足藥浴治療完畢后,應(yīng)洗凈患處,拭干。
六、在進(jìn)行足浴時(shí),由于足部及下肢血管擴(kuò)張,血容量增加,可引起頭部急性貧血,出現(xiàn)頭暈、目眩。
七、有出血等癥狀患者,不宜足浴。有心臟病及身體虛弱者,洗腳泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),按摩時(shí)間一般不超過(guò)10分鐘。
八、按摩后30分鐘內(nèi)須飲溫開(kāi)水(腎臟和心臟病患者可酌量少飲一些),以利于血液循環(huán),并有一定的排毒作用。
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