內(nèi)分泌失調(diào)該如何調(diào)理呢?隨著生活節(jié)奏的加快，加之不良的生活飲食習(xí)慣，女性內(nèi)分泌失調(diào)的情況越來(lái)越多，內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)讓你容顏早逝，甚至?xí)��?dǎo)致不孕癥的發(fā)生。那么女性朋友該如何調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)的情況呢?為大家介紹五款食療藥膳!

調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)食療一、香附雞

材料：雞1只，香附20克，枳殼10克，金桔餅20克。

做法：首先，將雞洗凈、去臟雜，把香附等中藥放入雞腹內(nèi)，放蒸鍋中隔水蒸熟。去藥渣，喝湯吃雞肉，食后可以含咽金桔餅。每周1次。

功效：適用氣郁引起內(nèi)分泌不調(diào)的女性。

調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)食療二、桃花豬蹄粥

材料：桃花(干品)1克，粳米100克，凈豬蹄1只，適量的細(xì)鹽、香油、醬油、生姜末、蔥、味精。

做法：先將桃花焙干，研成細(xì)末，接著，淘凈粳米，把豬蹄皮肉與骨頭分開，放在鐵鍋中，加適量清水旺火煮沸，改文火燉至豬蹄爛熟時(shí)，將骨頭取出，加米及桃花末，用文火煨粥，粥成加鹽、香油等調(diào)料，拌勻。隔日一劑，分幾次食用。

功效：能活血化淤，適合產(chǎn)后女性。

調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)食療三、五白甜味糕

材料：面粉200克，白糖100克，各50克的白菊花、白扁豆、白蓮子、白茯苓、山藥

做法：將扁豆、蓮子、茯苓、山藥、菊花磨成細(xì)面，與面粉調(diào)勻，接著，加水和面蒸食。

功效：久服有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。