中醫(yī)推薦七款養(yǎng)生藥膳 改善老年性眩暈
眩暈癥是常見(jiàn)的疾病,可分為耳源性眩暈和腦性眩暈,老年人容易發(fā)病,會(huì)給患者的生活帶來(lái)很大的不便,下面中醫(yī)就為大家介紹一些輔助治療老年性眩暈的食療方案。
1、芹菜苦瓜湯:芹菜500克、苦瓜60克,同煮湯飲用;蛴们鄄250克、苦瓜30克,用沸水燙2分鐘,切碎絞汁 ,加砂糖適量,開(kāi)水沖服,每日1劑,連服數(shù)日。適用于高血壓、陰虛陽(yáng)元之眩暈。
2、葛根粳米粥:鮮葛根適量洗凈切片,沙參、麥冬各20克,經(jīng)水磨后澄取淀粉,曬干,每次用葛根沙參麥冬粉 30克與粳米60克煮粥吃,每日一劑,可以常食。適用于高血壓陰陽(yáng)兩虛之眩暈。
3、車前粳米粥:車前子15克(布包)煎水去渣,入粳米60克煮粥,玉米粉適量用冷水溶和,調(diào)入粥內(nèi)煮熟吃,每 日1劑,常吃。適用高血壓痰濕壅盛之眩暈。
4、將枸杞15克:紅棗10枚加水煮30分鐘,將雞蛋2個(gè)打破調(diào)入煮熟,早晚兩次服用?裳a(bǔ)養(yǎng)氣血、增強(qiáng)體質(zhì),對(duì)貧 血、慢性肝炎、肺結(jié)核等慢性病所致頭暈眼花、精神恍惚、視力減退、夜尿增多有療效。
5、龍眼雞子粥:龍眼肉50克、雞蛋1只、棗30枚,加粳米適量同煮常服,用于氣血不足之眩暈患者。
6、人參粳米粥:人參粉(片)3克,同粳米100克加清水適量同煮成粥,再把熬成汁的冰糖徐徐加入粥中,攪勻 即成。用于中氣不足、清陽(yáng)不升之眩暈患者。
7、甘菊粳米粥:取甘菊新鮮嫩芽或者幼苗15~30克,洗凈,與粳米60克、冰糖適量煮粥,早晚餐服用,每日1 次,連服7日。適用于高血壓、肝火亢盛之眩暈。
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