1.杏仁蜂蜜湯：杏仁9克，蜂蜜30克。杏仁去皮尖，與蜂蜜共放鍋中，加水適量，燉湯服食。能潤(rùn)肺補(bǔ)中，宣肺平喘，潤(rùn)腸通便。適用于治療支氣管哮喘。

2.綠茶15克，雞蛋2個(gè)。用綠茶、雞蛋加水一碗半同煮，蛋熟后去殼再煮，至水煮干時(shí)取蛋吃。每日2次。

3.南瓜1個(gè)，約重500~1000克，切開(kāi)頂蓋，去瓤加入姜汁少許和冰糖、蜂蜜適量，蓋好頂蓋，加水燉2小時(shí)，分服。適宜于肺、腎兩虛的支氣管哮喘患者。

4.核桃仁30克，南杏仁10克，姜汁少許，搗碎后加蜂蜜適量蒸服。

5.杏仁蒸鴨：杏仁15克，白鴨500克，紹興酒50克，雞油精20克，白鴨加杏仁、紹興酒、雞油精清湯蒸煮，并加調(diào)料適量，蒸熟即可。有止咳定喘，祛痰溫肺之功效。

精彩閱讀：淫羊藿的功效與作用

精彩閱讀：中醫(yī)治療男性脫發(fā)驗(yàn)方

精彩閱讀：感冒發(fā)燒時(shí)六大飲食禁忌

精彩閱讀：吃的多又不胖可能是氣虛