注意長(zhǎng)期食用辣椒可改善血管功能降血壓
辣椒的主要成分辣椒素不僅可以抑制脂肪合成和預(yù)防肥胖,還可改善血管功能及降低血壓。近日,第三軍醫(yī)大學(xué)祝之明教授和他的科研團(tuán)隊(duì)發(fā)布最新科學(xué)研究結(jié)果,該研究發(fā)表在國(guó)際權(quán)威期刊《細(xì)胞代謝》雜志上。研究結(jié)果顯示,長(zhǎng)期進(jìn)食辣椒,能明顯降低血壓及改善內(nèi)皮依賴的血管舒張功能。
我國(guó)西南地區(qū)的人們偏愛(ài)吃添加了大量辣椒的食物(比如嗜好火鍋),僅有10%~14%的人患高血壓,而在我國(guó)東北地區(qū)則有20%以上的人罹患高血壓。不過(guò),目前尚不清楚對(duì)于人類,每天需要食用多少辣椒或者辣椒素才能降低血壓。
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