老年人腳腫是經(jīng)常的事情，那么中醫(yī)有什么好的治療手段呢?其實(shí)很簡(jiǎn)單，日常的食物就可以治療了。一起來看看。

牛肉飯

《本草拾遺》稱牛肉飯“消水腫……令人強(qiáng)筋骨”。

做法--姜汁牛肉飯：鮮牛肉90克，切碎剁成肉糜，加姜汁、生油和很少醬油，拌勻后備用。等飯開鍋水分將干時(shí)放入牛肉，飯煮好后食用。

赤豆燉鯉魚

赤豆燉鯉魚是久負(fù)盛名的民間去腫驗(yàn)方。赤豆有“治水腫……健脾胃”功能，鯉魚亦能“消水腫”。

做法--赤豆燉鯉魚：赤豆90克，鯉魚1尾(去腸臟)，和水、米醋各半，放砂鍋內(nèi)略加生油，煮1小時(shí)，飲湯吃渣。

北芪豬肚粥

北芪與豬肚均有利尿作用。

做法--北芪豬肚粥：北芪80克，煎一小時(shí)后去渣留汁加米煮粥，并放入豬肚，煮好后放鹽食用。

好文推薦:

養(yǎng)生必知：最滋補(bǔ)中國(guó)人的13種食物>>>

中醫(yī)一周最熱新聞大盤點(diǎn)>>>

穴位養(yǎng)生：按摩十二穴位有利健康 >>>

小心食用“當(dāng)家菜” 警惕中毒 >>>

女性10種動(dòng)作意味著性高潮>>>

氣虛和痰濕體質(zhì)的養(yǎng)生法 >>>