致癌食物 中醫(yī)來(lái)幫你辨別
亞硝酸鹽也是公認(rèn)的致癌物,蔬菜、鮮肉等腌制后會(huì)產(chǎn)生大量的亞硝酸鹽。鹽腌的干魚中,發(fā)酵的腌菜、泡菜、酸菜中,隔夜的煮熟白菜、香腸、肉類中都含有亞硝基化合物,如果經(jīng)常食用這些食物就有致癌的危險(xiǎn)。
過(guò)食溫?zé)嵝允澄?
所謂溫?zé)嵝允澄,一種是指直接感受到的溫度過(guò)高、過(guò)燙的食品,如熱湯、面糊等;另一種是指屬于中醫(yī)藥性劃分中的溫?zé)嶂允澄,如酒類等。因(yàn)檫^(guò)于辛熱,容易損傷消化道黏膜上皮細(xì)胞,所以這類性質(zhì)的食品最易誘發(fā)的是消化系統(tǒng)的腫瘤。
屬于中醫(yī)熱性食物的還有煎炸、熏烤的食物,這類食物因經(jīng)過(guò)高溫的油炸和烤制,亦隨之變?yōu)闊嵝允称。?jīng)研究證實(shí),長(zhǎng)期食用此類食品,易導(dǎo)致胃癌、腸癌、肝癌等疾病的發(fā)生。
五味失調(diào)
中醫(yī)認(rèn)為飲食應(yīng)五味調(diào)和,甘、苦、酸、辛、咸的食物要均勻食用,任何一味偏食,都可以導(dǎo)致疾病的發(fā)生。在引起腫瘤的因素中,肥甘厚膩太過(guò)與咸味太過(guò)是常見因素。
中醫(yī)的肥甘厚膩之品,屬于甜味、油膩性食物。從臨床研究來(lái)看,甘味食物即淀粉類、糖類食物,攝入過(guò)量易導(dǎo)致胃癌;肥肉、油脂等高脂肪食物攝入過(guò)多,能促發(fā)乳腺癌、結(jié)腸癌、直腸癌和胰腺癌。從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō),腫瘤屬于積證的范疇,《內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為,積證就是津液、瘀血的凝滯,而肥厚飲食,容易助濕生痰,無(wú)疑會(huì)加重這些病理產(chǎn)物的凝聚。
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