孕婦食譜—黨參燉大鱔
工藝:隔水燉
主料:黨參25克鱔魚(yú)150克
輔料:黃芪25克
調(diào)料:大蒜5克八角2克鹽2克各適量
黃芪(黑皮北芪)、黨參、鱔肉、蒜頭、八角均洗凈;鱔肉用開(kāi)水燙去血漬,控干水后,入燉盅,蒜頭去衣,同八角一起打碎,加開(kāi)水1碗,隔水燉3-4小時(shí),煮好后加鹽。
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