現(xiàn)在正是夏季，很多的人平時(shí)都希望自己可以變的苗條，所以在夏季的時(shí)候。有很多的人會(huì)選擇減肥，大家需要注意減肥的一些事項(xiàng)。平時(shí)大家需要注意合理的進(jìn)行調(diào)解，可以利用減肥茶，那么，哪些中藥減肥茶可以讓你變得更苗條。

三花減肥茶

材料：玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各適量。

做法：用玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉等原料制作。有成品出售，每服1包，一日3次。

效用：本品具有減肥降脂功能，用于治療肥胖癥。

山楂荷葉茶

材料：山楂15克、荷葉12克。

做法：將山楂、荷葉水煎取汁。每日1劑，代茶飲。

效用：本品可治療早期高血壓、單純性肥胖癥。

山楂糖水

材料：山楂30克。

做法：山楂加水煮開(kāi)后加糖適量，代茶飲服。

效用：本品具有降壓、消食化滯作用。適用于高血壓、高血脂癥，飲食積滯(特別是肉食不消化)，濕熱痢疾，產(chǎn)婦惡露不盡等癥。

芹菜茶

材料：芹菜500克。

做法：取芹菜500克，水煎取汁，加糖適量。每日1劑，代茶飲。

效用：本品可治療早期高血壓、血管硬化，神經(jīng)衰弱。

健脾飲

材料：桔皮10克、荷葉15克、炒山楂3克、生麥芽15克。

做法：桔皮、荷葉切絲，和山楂、麥芽一起，加水500克煎煮半小時(shí)，靜置片刻，汁液濾過(guò)，加適量白糖，溫服。

效用：本品健脾導(dǎo)滯，升清化濁，降脂減肥。

羅布麻飲

材料：羅布麻葉50克。

做法：羅布麻葉置瓷杯內(nèi)，加開(kāi)水400克，蓋嚴(yán)，燜約半小時(shí)，加適量白糖，宜溫服。

效用：清火，降壓，利尿，強(qiáng)心。對(duì)高血壓、心臟病、神經(jīng)官能癥、腎炎水腫等癥，有較好的保健食療效果。

平時(shí)大家需要注意調(diào)理方法，并且在日常生活中，要注意一些事項(xiàng)，平時(shí)大家需要注意運(yùn)用這些減肥茶進(jìn)行減肥，對(duì)自己的身體有好處，平時(shí)大家需要盡早認(rèn)識(shí)，而且要注意調(diào)節(jié)方式，一定要注意合理的進(jìn)行保健，讓自己的減肥不再是夢(mèng)。