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春季降肝火不妨常喝這些中藥茶

春季降肝火不妨常喝這些中藥茶

中國人愛喝茶,是因為品茶可以品出其中滋味。另外,有些茶葉和中藥配伍可以有效地治療和調理身體的疾病,從而達到強身健體的效果,可謂養(yǎng)生有術。哪些中藥茶可以降肝火呢?中醫(yī)小編來給您推薦一下:

玫瑰白芍茶

適用癥狀:舒緩胸悶、煩躁。

材料:玫瑰花、白芍各3克。

功效:玫瑰花可行氣活血、理肝氣、解郁,白芍平肝養(yǎng)陰、益氣除煩。

銀花梔子飲

適用癥狀:痘痘問題、淺眠。

材料:金銀花、梔子各3克。

功效:金銀花可散熱解毒、涼血及消炎,梔子清肝瀉火、鎮(zhèn)靜除煩。

制作以上茶飲可將藥材置于保溫壺,加500毫升熱水燜泡5分鐘后飲用,當天飲完,可天天喝。

枸杞泡水

枸杞水是對眼睛和肝臟都非常有利的茶水,對于經常喜歡熬夜的人來講,肝臟是重點保護對象,每天取10克枸杞堅持泡水,也就是一小把的樣子,對養(yǎng)肝陰和修復肝細胞是很有益的,重在堅持。