中國人有飲茶的習(xí)慣，喝茶有保健養(yǎng)生的作用，你知道喝茶還會讓你喝掉脂肪么?為大家介紹幾款家居減肥茶。

烏龍茶

因節(jié)食減肥，吃得少，食物殘?jiān)�就不�?偶然積蓄幾天才一次，很容易乾燥，保舉飲用烏龍茶。

質(zhì)料：烏龍茶

做法：簡略地用開水沖。

功能：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。

薏仁茶

浮腫的緣故原由許多，假如是純真的水分滯留造成的浮腫，保舉飲用薏仁茶。

質(zhì)料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。

做法：熱水煮開，就可以飲用了。

功能：清熱、利濕、治療水腫。

荷葉茶

情感降低、精力壓力大，大概引起腸道的敏感性增長，而孕育發(fā)生痔瘡困擾。保舉飲用荷葉茶。

質(zhì)料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。

做法：用開水沖泡。

功能：清暑利濕、治水氣呼呼浮腫、生發(fā)清暢。

決明子茶

腸子蠕動功效緩慢的人，(尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥時(shí)期)宿便容易積在體內(nèi)，造成痔瘡。保舉飲用決明子茶。

質(zhì)料：決明子茶

做法：熱水沖泡。

功能：清肝明目、利水通便。

以上為大家介紹了四款家居減肥茶，如果您正在為肥胖而煩惱，不妨試試喝茶減肥的方法，讓你輕松喝出魔鬼身材。