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補(bǔ)維生素菊花茶強(qiáng)過蔬菜水果

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菊花為菊科多年生草本植物,是傳統(tǒng)的常用中藥材之一,主要以頭狀花序供藥用!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載菊花主諸風(fēng)頭眩、腫痛,目欲脫,淚出,皮膚死肌,惡風(fēng)濕痹,利血?dú)狻?《日華子本草》記載 菊花治四肢游風(fēng),心煩,胞膈壅悶,并癰毒,頭痛作枕明目。

菊花味甘苦,性微寒 有野菊和家菊之分,其中家菊清肝明目,野菊祛毒散火。中醫(yī)多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風(fēng)熱感冒、頭疼、高血壓等病癥。若長期食用,還有利血?dú)狻⑤p身、延年的功效。產(chǎn)于浙江的杭白菊和產(chǎn)于黃山之巔的貢菊是菊花中的上品,另外,產(chǎn)于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊,產(chǎn)于四川中江的川菊和產(chǎn)于浙江德清的德菊都有不錯(cuò)的藥效。

理化分析表明,菊花中含有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小檗堿、類黃酮、菊色素、維生素A、B、E,微量元素等物質(zhì),可抗病原體,增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力 其中的類黃酮物質(zhì)已經(jīng)被證明對(duì)自由基有很強(qiáng)的清除作用,而且在抗氧化,防衰老等方面卓有成效。

從營養(yǎng)學(xué)角度分析,植物的精華在于花果。菊花花瓣中含有17種氨基酸,其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外,還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素,因而具有一般蔬果無法比擬的作用,F(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)也證明,菊花可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,增加血流量,降低血壓,對(duì)冠心病,高血壓,動(dòng)脈硬化、血清膽固醇過高癥都有很好的療效。

從中醫(yī)角度說,菊花解表清熱,清肝明目 從西醫(yī)角度說,1.菊花可抗病毒,對(duì)流感等呼吸道病毒有抑制作用 2.降血糖,降血脂。

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