泡過的茶葉，扔之可惜，留著似乎又沒什么用，用它來做枕頭是個(gè)不錯(cuò)的選擇。河南省中醫(yī)院藥學(xué)部主任李中心說，茶葉泡水時(shí)，只是把遇水易溶解的成分泡了出來，余下未溶解的成分，仍有一定的保健作用。

　　“用泡過的茶葉做枕頭，以綠茶為最佳，因?yàn)榫G茶氣味清香，而普洱茶等經(jīng)過發(fā)酵的茶的香氣非常淡，且茶葉發(fā)硬。”李中心說。

　　用泡過的茶葉做枕頭，方法很簡單，具體如下：

　　1、把泡過的茶葉平攤在吸水紙或棉布上，放在陰涼處晾干，切記不能曬，否則，茶葉就會變成粉末，香氣也會散失;

　　2、用棉布或桑蠶絲面料做枕套，將晾干后的茶葉填入即可。一般來說，枕頭里的茶葉要三個(gè)月更換一次。

　　李中心說，用泡過的綠茶茶葉和以下幾種中藥配伍做枕頭，具有不同的保健功效：

　　菊花最好選用懷菊花，因?yàn)閼丫栈ǖ南銡鉂猓�可以清熱明目�?

　　決明子

　　決明子具有調(diào)節(jié)免疫力、降血壓、調(diào)節(jié)血脂、明目、通便等作用。另外，決明子是一種微小的圓柱形中藥，很光滑，用其做枕頭，放于頸下，對頸椎有一定的支撐和按摩作用，很適合頸椎病患者使用。

　　薄荷葉

　　薄荷葉有清利頭目的作用，能改善頭暈?zāi)X漲的癥狀。