我們現(xiàn)代生活中，沐浴的方式是很多的，對(duì)我們身體好的沐浴方式并不一定只是水浴，這對(duì)于我們來說可能都是一些新的體驗(yàn)。比方說泥浴就是一種很好的沐浴的方式，我們一些疾病其實(shí)是可以通過泥浴來改善的。下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來為大家介紹泥浴的一些具體的方法。

泥浴方法：

泥浴原料：傳統(tǒng)泥浴利用天然泥土，如白土、黃土、灶心土、田泥、井底泥等;現(xiàn)代醫(yī)療泥浴多采用淤泥，內(nèi)含豐富礦物質(zhì)和微量放射性物質(zhì)。

泥浴時(shí)間：時(shí)間10—20分鐘，每日1次或隔日1次，10~15次為一療程。

泥浴方法：分全身泥療，局部泥療，電泥療法等。

(1)全身泥療法：

全身泥浴　于浴盆中用熱鹽水或礦泉水，將泥稀釋到要求的稠度，病人浸入泥漿中達(dá)胸部，將頭外露，在前額和心區(qū)放置冷濕布。泥浴溫度34～43℃。

全身泥敷法　分日光加熱和人工加熱全身泥敷法，此法是用不同形式加溫的泥，在床上鋪成泥餅，厚4～8cm，讓病人，躺在泥上,然后用泥涂布全身達(dá)胸部乳頭高度,然后依次包裹布單、膠布、棉被或毛毯。泥敷溫度37～42℃。

全身泥療結(jié)束后，用溫水洗凈，臥床休息30～60分鐘。

(2)局部泥療法:

局部泥療法　用水將泥調(diào)稀，放在木盆或瓷盆中進(jìn)行治療，用于四肢小關(guān)節(jié)。

局部罨包法　先將加熱的泥裝在布袋中，然后將泥袋貼于病變部固定。此法可降低泥的化學(xué)作用。

局部泥敷法　將加熱的治療泥作成厚3～10cm 的泥餅，貼敷于患部并進(jìn)行包裹。

治療泥溫度一般為44～48℃ ，涼泥溫度可用32～34℃ 。治療結(jié)束后用溫水清洗休息。

(3)體腔泥療法　用前先須用篩篩去雜物加熱消毒后冷卻到所需溫度再進(jìn)行治療,國(guó)內(nèi)少用。

作用原理：

1.溫?zé)嶙饔?/strong>　是泥治病的主要因素，治療泥的熱容量小，并有一定可塑性與粘滯性，幾乎無對(duì)流，故導(dǎo)熱性較低，保溫能力較大，與皮膚接觸時(shí)向機(jī)體傳熱緩慢;所以，泥溫，對(duì)機(jī)體起溫?zé)嶙饔茫�可促進(jìn)血液循環(huán)。