如今家具都是各色各樣的，只有我們想不到，沒(méi)有家具公司做不到的家居存在。對(duì)于一個(gè)家庭來(lái)說(shuō)，家中值得關(guān)注的就是家具的尺寸，很多時(shí)候家居的尺寸對(duì)我們的健康來(lái)說(shuō)是能夠起到一個(gè)控制的作用的。下面尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來(lái)為大家介紹為什么家具尺寸能夠控制我們的健康。

如果家具尺寸與標(biāo)準(zhǔn)相差幾厘米，雖然從外表看上去沒(méi)有大的差別，但人們用久了，可能會(huì)出現(xiàn)脊椎變形、腰肌勞損、視力下降等問(wèn)題。我們?yōu)槟�列出了幾種常用的家具標(biāo)準(zhǔn)尺寸，以供參考。

1.沙發(fā)：沙發(fā)座前寬不要小于480mm;座面深度應(yīng)在480mm-600mm之間;座面高度應(yīng)在360mm-420mm的范圍內(nèi)。如今，一些簡(jiǎn)單時(shí)尚的低矮沙發(fā)，倍受年輕人的青睞。然而，沙發(fā)的高度和寬度跟健康有著密切關(guān)系。

如果沙發(fā)座的前寬小于標(biāo)準(zhǔn)，沙發(fā)的空間就會(huì)變得狹窄;座面的深度過(guò)深，小腿無(wú)法自然下垂，腿肚容易受壓迫;過(guò)淺，又會(huì)讓人有種坐不住的感覺(jué);座面太高，就像坐在高椅子上，很不舒服，如果太低，人站起來(lái)時(shí)就會(huì)感覺(jué)更費(fèi)勁一些。

2.床：440mm是健康高度(通過(guò)被褥面距地面高度來(lái)測(cè)算)。很多人都喜歡像榻榻米一樣的矮床，覺(jué)得這樣的床簡(jiǎn)單方便。也有一些人常常把床下當(dāng)成儲(chǔ)物間，用小柜子把床墊得很高。其實(shí)，床沿離地面過(guò)高或過(guò)低，都會(huì)使腿不能正常著地，時(shí)間長(zhǎng)了，腿部神經(jīng)就會(huì)受到擠壓。

3.枕頭:成人的枕頭高度為150mm,老人小孩稍低。因?yàn)檎眍^的高度會(huì)直接影響到睡眠，枕頭太高，人不能處于自然放松狀態(tài)，影響睡眠質(zhì)量，阻礙血液循環(huán)，特別對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育和老人的健康不利。