平時(shí)周末，我們可能沒(méi)有什么事情可做，所以很多人都會(huì)選擇去坐在沙發(fā)上面，看電視，或者是看書(shū)看報(bào)。不過(guò)其實(shí)坐在軟沙發(fā)上面看書(shū)看報(bào)對(duì)我們的身體是很不好的，可能會(huì)引起中風(fēng)。下面尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來(lái)為大家介紹為什么坐軟沙發(fā)看書(shū)看報(bào)會(huì)引起中風(fēng)。

久坐沙發(fā)看書(shū)看報(bào)，的確容易引起以上癥狀，尤其對(duì)于頸椎、腰椎有毛病的老人。其原因是沙發(fā)坐面相對(duì)較低，加之其富有彈性，人坐上去臀部下陷，背肌在骨盆后部被拉長(zhǎng)。在這種姿勢(shì)下看書(shū)，若兩手把書(shū)高抬，背部、頸部及眼睛雖感舒服，但雙臂支持不了多久就會(huì)自然下垂。這時(shí)雙眼就自然向下注視，同時(shí)頸部彎曲。時(shí)間久了，就容易導(dǎo)致眼肌疲勞、頸部酸痛。如果把書(shū)放在膝上，頭向下看書(shū)，由于頭部重力的作用，使背肌在頸部又被拉長(zhǎng)，同一塊肌肉在骨盆背部已被拉長(zhǎng)，又在頸部再被拉長(zhǎng)，就會(huì)使人感到腰酸頸痛。

對(duì)于患有嚴(yán)重頸椎病的人，在低頭看書(shū)后突然抬起頭，還容易因暫時(shí)性腦缺血而引發(fā)頭暈、惡心等癥狀，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致突發(fā)中風(fēng)。

軟沙發(fā)可能我們想想會(huì)覺(jué)得是很舒服的，不過(guò)這對(duì)我們的健康也是一個(gè)很大的威脅。如果可以的話，我們周末在家的時(shí)候最好是能夠多出去走走，一直待在家里待在沙發(fā)中的話，我們的身體很難變好。