紅眼病是我們?nèi)粘Ｉ�活中很常�?jiàn)的一種眼睛的疾病，人一旦出現(xiàn)紅眼病的話，眼睛的紅腫是難以掩飾的。所以紅眼病的自我保健是很重要的。下面尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來(lái)為大家介紹紅眼病的自我保健方法。

紅眼病的自我保健：

(1)保持眼部清潔。由于患急性結(jié)膜炎時(shí)眼部，分泌物較多，所以不能單純依靠藥物治療。細(xì)心地護(hù)理眼部，經(jīng)常保持清潔很重要，用生理鹽水或3%的硼酸液洗眼或眼浴，再滴入眼藥才能充分發(fā)揮其藥效。

(2)初期冷敷，慎用激素類眼藥。急性結(jié)膜炎初起時(shí)眼部宜作冷敷，有助于消腫退紅。相反，熱敷會(huì)使眼球充血，炎癥可能擴(kuò)散引起并發(fā)癥。在炎癥沒(méi)有得到控制時(shí)，忌用激素類眼藥，病毒性結(jié)膜炎禁忌激素類眼藥。

(3)避光避熱，少用眼。嚴(yán)重的急性結(jié)膜炎病人畏光流淚，出門(mén)時(shí)可戴太陽(yáng)鏡，避免陽(yáng)光、風(fēng)、塵等刺激，且應(yīng)少用眼，不要勉強(qiáng)看書(shū)或看電視，多閉眼休息。為了使眼部分泌物排出通暢、降低局部溫度、不利于病菌繁殖生長(zhǎng)，眼部不可包扎或戴眼罩。

讀了這篇文章，大家應(yīng)該對(duì)于紅眼病的自我保健方法有了些許的了解了，許多時(shí)候治一些小病，其實(shí)靠我們自己學(xué)習(xí)自我的保健方法，在家中就可以輕松地治愈疾病。大家以后就可以把在這篇文章學(xué)到的方法用到實(shí)際生活中去了。