社交媒體我們每天都會接觸到，現(xiàn)代社會是一個(gè)信息化的時(shí)代，很多老年人朋友也加入了社交媒體的行列，專家介紹，社交媒體不僅給我們的生活帶來了方便，同時(shí)還可以起到很好的保健功效，尤其對老年人的保健效果更佳，一起來看看吧!

隨著互聯(lián)網(wǎng)網(wǎng)絡(luò)的迅猛發(fā)展，智能手機(jī)和平板電腦等互聯(lián)網(wǎng)設(shè)備的用戶，操作難度越來越低，現(xiàn)在有越來越多的老年人成為了社交媒體和在線論壇的忠實(shí)用戶。也有不少醫(yī)生會建議老年患者通過上社交網(wǎng)站來輔助治療。但是，關(guān)于社交媒體能否成為臨床醫(yī)療的輔助手段，卻始終沒有人進(jìn)行系統(tǒng)性的研究。之前已經(jīng)有研究表明，老年人上網(wǎng)可以顯著增強(qiáng)其情感控制力和自我治療能力，而現(xiàn)在人們發(fā)現(xiàn)，上社交媒體能夠給老年人的健康帶來更多的好處。

研究人員安雅·萊斯特(Anja Leist)探究了社交媒體在臨床應(yīng)用中的多種可能性，比如建立一個(gè)專門提供髖關(guān)節(jié)骨折預(yù)防信息的網(wǎng)站和論壇(老年人經(jīng)常出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)骨折)，供老人們討論他們的治療經(jīng)驗(yàn)等。萊斯特對果殼網(wǎng)表示，她從老年服務(wù)的角度對大量老年社交媒體應(yīng)用的研究進(jìn)行了分析和總結(jié)，并且發(fā)現(xiàn)，許多老人都對健康相關(guān)的社交媒體有著極大的興趣，并且也能從中獲益。尤其是那些特定病癥有關(guān)的網(wǎng)站，比如癌癥、抑郁癥、阿爾茨海默病(俗稱老年癡呆癥)、患者看護(hù)等。

老年人可以利用社交媒體發(fā)現(xiàn)更多保健和治療方面的信息，還可以與病友或者醫(yī)生進(jìn)行社交互動(dòng)。網(wǎng)絡(luò)上有許多病友論壇，社交網(wǎng)站上也有不少這樣的圈子，比如抑郁癥患者群或是阿爾茨海默病患者配偶群等等，在這些社交媒體中老人們可以互相交流經(jīng)驗(yàn)和想法，提供社交支持。此外，對于那些喪偶的獨(dú)身老人來說，在Facebook和Twiiter這樣的社交媒體上與家人、朋友和其他人互動(dòng)還有助于他們消除孤獨(dú)感，釋放壓力。