眾所周知，乙肝是一種常見(jiàn)的傳染病，生活中也存在著乙肝歧視的現(xiàn)象，乙肝給患者帶來(lái)了很多的麻煩，其實(shí)做好護(hù)理，乙肝是可以恢復(fù)健康的，水果可以幫助乙肝患者提升免疫力，但是乙肝患者食用水果一定要遵循“四要”準(zhǔn)則。

要選擇

一般乙肝病人可選擇蘋(píng)果、柑橘、葡萄、梨、椰子等，脾胃虛寒泄瀉者宜吃龍眼、荔枝、山楂、大棗，不宜吃柿子、香蕉、甘蔗、柚、桑椹;肝硬化腹水需利尿者，宜吃柑橘、李子、梅子、椰子等;肝氣郁結(jié)者宜吃金橘、桔餅等。

要新鮮

新鮮水果含大量維生素C，可增加營(yíng)養(yǎng)，保護(hù)肝臟。腐壞水果會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，加重肝臟負(fù)擔(dān)。

要適量

水果如果吃得太多會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，影響消化吸收，甚至誘發(fā)疾病。

要清洗

由于水果皮上常有殘遺農(nóng)藥、催化劑，故吃前一定要洗凈;冬天吃水果最好去皮后用開(kāi)水溫一下。