最近感冒的人又多了起來，在抱怨感冒影響學習、工作的同時，為什么不做好預防呢？有一些預防感冒的小方法，平時只要抽點時間注意一下，堅持做做也不麻煩，而且省時省力，還能帶來健康，何樂而不為呢？

　　感冒除了病毒傳染的原因外，與室內(nèi)外溫差大，衣服沒穿好也有很大關(guān)系。

　　冬季室內(nèi)外溫差較大，容易受涼引發(fā)感冒。出門前先在樓道站一站適應一下，肌體更容易適應室外的寒冷，而不容易感冒。


　　在樓道里適應溫度的時候，順便可把衣服整理得服帖一些。因為當每層衣服之間空氣層厚度超過1.5厘米時，衣服內(nèi)空氣對流會明顯加大。衣服服帖一些，空氣層的厚度減小，可增加保暖性。