我們的身體雖不會(huì)自己說話，其實(shí)很細(xì)心，當(dāng)某些臟器出現(xiàn)問題的時(shí)候，身體就會(huì)把這些信息寫在臉上，通過外在的器官給我們警示。只要我們細(xì)心觀察并及時(shí)讀懂這些健康密碼，就可以提前判斷身體出現(xiàn)的問題，在健康問題上亡羊補(bǔ)牢永遠(yuǎn)不晚。不要等到疾病纏身時(shí)才后悔不已。下面中醫(yī)教你讀懂臉上的健康密碼，方便大家自行鑒別。

寫在臉上的健康密碼

黑眼圈

一早起來，發(fā)現(xiàn)眼圈黯沉發(fā)黑?小心!這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞?支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調(diào)，也會(huì)讓眼周黯沉。醫(yī)學(xué)專家說少熬夜、多吃全麥?zhǔn)称肥窍�除黑眼圈的最好辦法!

眼皮浮腫

睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害?你可能體液失調(diào)了!造成水分代謝失調(diào)的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口干舌燥，可能是你的腎出問題。健康的 腎能將體內(nèi)多余水分順利排出，水分不足時(shí)，他會(huì)放慢代謝速度，把水分囤積在體內(nèi)，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼!

脂肪顆粒

除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫(yī)學(xué)專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內(nèi)膽固醇過高的警訊。少吃油炸食品及動(dòng)物內(nèi)臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會(huì)不見!

紅血絲

血絲滿布的「火眼金睛」，就是血液循環(huán)不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動(dòng)一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。如果工作很忙，沒時(shí)間休息，不妨在后頸、肩部涂一些維生素C乳液，幫助血液循環(huán)，很快就能緩解紅眼現(xiàn)象。

針眼

別小看長針眼，日本醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細(xì)菌容易從睫毛根部進(jìn)入眼中，引起發(fā)炎。如果反覆長針眼，最好去醫(yī)院做一次全面健康檢查。常喝補(bǔ)中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。

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