舌頭是我們身體很重要的一個(gè)身體器官，我們可以從舌頭看出我們的身體健康，當(dāng)我們感冒的時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)舌苔會(huì)特別厚，從中醫(yī)望聞問切的角度來說，看舌頭是最基本的方式。今天跟著小編來了解一下舌尖上的信號(hào)吧！

舌乳頭上皮細(xì)胞經(jīng)常輕度角化脫落，與唾液和食物碎屑混合而形成一層白色薄苔，稱為舌苔。從中醫(yī)角度講，舌苔是由脾胃之氣蒸化胃中食濁而產(chǎn)生。健康情況下，舌苔薄白均勻，干濕適中，舌面的中部和根部稍厚。

舌頭振顫

日本醫(yī)學(xué)專家在一項(xiàng)調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)，七成以上的人都不會(huì)在振顫初期意識(shí)到，等發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，往往已經(jīng)晚了。

建議你盡快調(diào)整作息時(shí)間，不要熬夜，合理飲食，否則很快會(huì)面臨神經(jīng)衰弱的危險(xiǎn)!

舌苔太厚

舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易被刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。如果這樣的舌苔一直都有，最好去消化科，讓醫(yī)生幫你降降胃火。

舌苔太薄

舌苔無故脫落，舌頭表面顏色班駁不均，醫(yī)學(xué)上將這稱為“地圖舌”。韓國醫(yī)學(xué)家專家指出，過敏體質(zhì)的人最容易出現(xiàn)這種情況，尤其在春、秋兩季比較常見。

“地圖舌”的出現(xiàn)預(yù)示你的抵抗力正在下降，建議你在這段時(shí)間內(nèi)遠(yuǎn)離花粉、海鮮、小昆蟲等過敏源，以免“中招”。

舌苔泛黃

舌苔泛黃很可能是感冒病毒入侵的信號(hào)!一定要注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫?zé)崾澄�，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，它能在胃中形成一層蛋白膜，防止細(xì)菌入侵。

舌苔泛黑

舌苔隱隱發(fā)黑，很可能是體溫升高的緣故!體溫升高不見得就是發(fā)燒，劇烈運(yùn)動(dòng)、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。洗個(gè)熱水澡，做些舒緩運(yùn)動(dòng)，就能有效降低體溫。

總結(jié)：通過小編上文的介紹，你知道什么樣的舌頭才是健康的舌頭了嗎？小編介紹的一些關(guān)于舌頭的8個(gè)秘密你都了解了嗎？大家在平時(shí)也要注意自己舌頭的健康，如果一旦發(fā)現(xiàn)又不健康的狀態(tài)就趕緊去醫(yī)院檢查！