嬰幼兒時期的寶寶抵抗力奇偶若容易遭受疾病的侵襲，此時沒有語言表達能力，那么加行朋友該如何判斷寶寶的健康狀況呢?下面專家教你：從寶寶的睡相判斷健康狀況。

寶寶正常狀態(tài)下的睡相：安靜、呼吸均勻、神情舒適。

睡相1：睡不踏實，老是醒來，哭一陣才睡。

健康隱患：很可能是寶寶腸胃循環(huán)紊亂。

應(yīng)對措施：特別留意寶寶有沒有腹瀉、嘔吐，或進食不規(guī)律的現(xiàn)象。如果有，應(yīng)該盡快帶寶寶去醫(yī)院診治。

睡相2：睡覺前煩躁，入睡后易驚醒，面紅，呼吸急促，脈搏增快，甚至超過110次/分鐘。但這樣的情況多發(fā)生在夜間，白天睡覺則很少發(fā)生這樣的情況。

健康隱患：這很可能預(yù)示著寶寶即將要發(fā)燒。

應(yīng)對措施：細心觀察寶寶是否有感冒流鼻涕、打噴嚏、腹瀉等癥狀。給寶寶喝大量的純凈溫水。如果發(fā)現(xiàn)寶寶已經(jīng)發(fā)燒了，可以用消毒棉蘸稀釋酒精，為寶寶擦拭身體進行物理降溫。

睡相3：睡得不沉穩(wěn)，翻來覆去，經(jīng)常翻動身體。

健康隱患：消化不良，寶寶身體太熱，也很可能是在發(fā)燒。

應(yīng)對措施：晚上睡前不要讓寶寶吃太多東西，不要讓寶寶穿著厚衣服睡覺：家長應(yīng)避免給孩子蓋過厚被子、睡覺前吃得過飽。

睡相4：睡著時四肢偶爾抖動，好像抽筋了一樣。

健康隱患：可能寶寶過度疲勞，或受了過強的刺激、驚嚇。

應(yīng)對措施：避免讓寶寶在白天長時間玩耍，或是室外活動過多。不要讓大人嚇唬寶寶，講恐怖故事，或是突然做一些動作故意嚇唬寶寶玩。