便秘是一個太常見的疾病，讓很多人很困擾，便秘腹脹，排便不舒服像高速堵車，我們手上有一個穴位是可以幫助緩解便癥狀的，但是只是通過這一個辦法是不能完全改善便秘疾病的，中醫(yī)認(rèn)為還要結(jié)合下面這些秘方。那么這些治療便秘疾病的中醫(yī)秘方是什么呢？

給大家介紹幾個通便偏方，胖大海、米醋、酸奶、槐角茶等都是具有潤腸通便作用的飲食，平時食用預(yù)防便秘。

手陽明大腸經(jīng)上的“商陽穴”(位置在食指橈側(cè)指甲角旁)是治便秘的要穴�，F(xiàn)在一遇便秘，就用大拇指指甲掐“商陽穴”，3—5分鐘就可排便。如果便秘比較厲害，就每天掐兩次，每次5—10分鐘。需要說明的是，掐“商陽穴”不治氣虛引起的便秘(就是覺得肚子脹卻拉不出來)，而專治大便已到肛門卻拉不出來，一掐這個穴就出來了，相當(dāng)于用開塞露。

可快速通便的偏方

1、胖大海：取胖大海5枚，放在茶杯或碗里，用沸水約150毫升沖泡15分鐘，待其發(fā)大后，少量分次頻頗飲服，并且將漲大的胖大海也慢慢吃下，胖大海的核仁勿吃，一般飲服1天大便即可通暢。

2、米醋：早上空腹用半杯溫?zé)崴�，加白米�?陳醋也可)一勺，蜂蜜一勺調(diào)勻就好。(如果便秘嚴(yán)重可以適當(dāng)加重分量)，我試了很有效。米醋要用9度的。

3、槐角茶：購買做好的槐角茶，每天取3-5粒泡水喝，泡出的水呈金黃色。連續(xù)喝10天以后會見效，也可常年當(dāng)茶喝，并對慢性咽炎也有好處。

4、冬瓜瓤：冬瓜瓤500克，麻油15毫升。冬瓜瓤水煎取汁300毫升，沖麻油服之，主治便秘，老年性便秘。

5、酸奶：每天喝250克酸奶(飯后1小時至2小時之間喝)，酸奶你堅持喝下去的話，保證你都不會便秘!因為酸奶就是改善腸道功能，預(yù)防便秘等腸道疾患的!還可以預(yù)防腸癌等疾病呢!

6、米醋：早上空腹用半杯溫?zé)崴�，加白米�?陳醋也可)一勺，蜂蜜一勺調(diào)勻就好。(如果便秘嚴(yán)重可以適當(dāng)加重分量)，我試了很有效。米醋要用9度的。

7、冰糖燉香蕉：這是廣東民間驗方，香蕉2只冰糖適量，將香蕉去皮，加冰糖適量，隔水蒸。每日服2次，連服數(shù)日�？汕鍩釢櫾�，解毒滑腸，補(bǔ)中和胃。適用于虛弱病人的便秘。

8、韭菜汁：韭菜葉或根適量，搗汁一杯，溫開水略加紹興黃酒沖服，主治習(xí)慣性便秘�；蛘甙焉�韭菜洗干凈，然后切成小段兒，加些鹽和香油拌勻，生吃。

如果你每天還在為了便秘疾病而困擾的話，那么就趕緊試試這些方法吧，可以讓自己的大病一通百通，沒有什么排便壓力，整個人都會很舒服。