排便是一種正常的生理反映，每個(gè)人都要排便。排便時(shí)*將一些不是那么好的東西派出體外的最佳方式，就連很小的寶寶們也會(huì)排便。體質(zhì)不同每個(gè)人排便的次數(shù)和頻率也會(huì)不同，但是便秘確實(shí)也是一個(gè)大問(wèn)題，成人便秘很難受，寶寶們便秘那就更難受了。對(duì)于寶寶便秘，許多家長(zhǎng)不知道怎么幫助寶寶，今天就為家長(zhǎng)們提一些建議。

正常嬰兒糞便是怎樣的?

小兒由于年齡、飲食、排便習(xí)慣等的不同，每天排便次數(shù)可以不盡相同。嬰幼兒糞便的次數(shù)和性質(zhì)常反映著小兒胃腸道的生理和病理狀態(tài)。母乳喂養(yǎng)兒、人工喂養(yǎng)兒以及混合喂養(yǎng)兒在排便次數(shù)上、糞便性狀方面各有特點(diǎn)。我們?nèi)绻�掌握了這些特點(diǎn)，就可以通過(guò)嬰幼兒糞便了解其消化道功能情況，及時(shí)調(diào)整食物的量及比例，促進(jìn)嬰幼兒對(duì)食物的消化吸收，預(yù)防和減少腹瀉，并可以及早地發(fā)現(xiàn)一些疾病，做到有病早治。

小兒便秘原因

小兒便秘原因可以歸為兩類(lèi)：功能性便秘喝先天性腸道畸形導(dǎo)致的便秘，大多數(shù)小兒便秘都是功能性的。

1、飲食太少、奶中糖量不足都會(huì)引起便秘。嬰兒進(jìn)食太少時(shí)，消化后液體吸收余渣少，致大便減少、變稠。奶中糖量不足時(shí)腸蠕動(dòng)弱，可使大便干燥。飲食不足時(shí)間較久引起營(yíng)養(yǎng)不良，腹肌和腸肌張力減低，甚至萎縮，收縮力減弱，形成惡性循環(huán)，加重便秘。

2、缺乏定時(shí)排便的習(xí)慣。腸蠕動(dòng)受神經(jīng)機(jī)制支配，如每日定時(shí)排便形成習(xí)慣，到時(shí)候就想排便，這樣糞質(zhì)在結(jié)腸內(nèi)停留不會(huì)太久，大便也不會(huì)太干，就容易排出。有時(shí)因?yàn)榇蟊愀�，排便時(shí)引起肛裂，排便時(shí)引起疼痛，越怕痛越不肯排，隔得時(shí)間越久便秘也就越頑固。也有經(jīng)常用開(kāi)塞露等通便，形成習(xí)慣，不刺激便不肯排便。知道了原因，便可想辦法解決了。

3、腸功能失常。有的兒童由于營(yíng)養(yǎng)不良，或患佝僂病病、甲狀腺功能減退癥等，致使腸壁及腹壁肌肉松弛，大便不易排出，個(gè)別兒童因先天性巨結(jié)腸癥等先天缺陷，致使經(jīng)常便秘。

5、精神因素。小兒受突然的精神刺激，或環(huán)境和生活習(xí)慣的突然改變也可引起短時(shí)間的便秘。

小兒便秘治療方法

1、按摩法：右手四指并攏，在孩子的臍擊按順時(shí)針?lè)较蜉p輕推揉按摩。這樣不僅可以幫助排便而且有助消化。

2、肥皂?xiàng)l通便法：用肥皂削成鉛筆粗細(xì)、3厘米多長(zhǎng)的肥皂?xiàng)l，用水潤(rùn)濕后插入嬰兒肛門(mén)，可刺激腸壁引起排便。

3、咸蘿卜條通便法：將蘿卜條削成鉛筆粗細(xì)的條，用鹽水浸泡后插入肛門(mén)，可以促進(jìn)排便。

4、開(kāi)塞露：將開(kāi)塞露注入小兒肛門(mén)，可以刺激腸壁引起排便。

5、益生菌：適當(dāng)補(bǔ)充益生菌可以緩解腸胃異常情況，調(diào)解腸胃機(jī)能促進(jìn)排便。在給孩子沖服牛奶或奶粉的時(shí)候加入一些Mamiai益生菌。這樣補(bǔ)充有益菌不僅能夠扼制腸內(nèi)有害菌群的產(chǎn)生，還能為腸內(nèi)有益菌提供良好的生長(zhǎng)環(huán)境，加強(qiáng)寶寶的免疫能力，造就健康的腸道。另外這“Mamiai”中含有的Bacillus subtilis(枯草桿菌)，在幫助孩子消化吸收牛奶中的乳糖，有著很不錯(cuò)的效果。

偏方

1、牛奶250克，雞蛋一個(gè)，蜂蜜適量。將雞蛋打入牛奶中，煮沸后待溫，調(diào)入適量蜂蜜，頓服，每日早晨服一次。適用于習(xí)慣性便秘者。

2、白蘿卜250克，洗凈去皮，切塊，加水煮爛后食用。適用于習(xí)慣性便秘。

3、菠菜100克，麻油適量。將菠菜用開(kāi)水燙熟，撈出，加入麻油拌勻后食用。適用于大便不暢者。

4、蜂蜜50克，麻油25克。先將麻油倒入蜂蜜中拌勻，接著邊攪拌邊加入溫開(kāi)水，將其稀釋成均勻的液體后即可服用。適用于腸燥便秘、大便干結(jié)者。

預(yù)防小兒便秘

加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。營(yíng)養(yǎng)不良者需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

按時(shí)排便。教育小孩養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。

改變飲食內(nèi)容。哺乳嬰兒要以人乳為主，盡量母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)嬰兒發(fā)生便秘者可加適量滑腸食物如加含糖萊水、桔子汁、棗汁、蜂蜜水等。人工喂哺嬰兒便秘時(shí)應(yīng)減少牛乳量，增加輔食(如糖蜂蜜、果汁等)。哺喂斷奶的小兒應(yīng)注意蛋白質(zhì)與碳水化合物的適量搭配。

必要時(shí)藥物治療。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用部分瀉藥或中藥治療。

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