記性不好怎么辦？隨著年齡的增加，我們的記性是越來越差，給我們的生活、工作帶來了極大的不便，經(jīng)常會出現(xiàn)大腦空白的情況。那么記性不好怎么辦呢?下面我們?yōu)榇蠹医榻B緩解記性不好的食療偏方，可以提升我們的記憶力，大家可以試試!

記性不好怎么辦

方1

【組成】青茶10克、茉莉花、石菖蒲各6克。

【用法】共研粗末，沸水沖泡，隨意飲用。

【主治】失眠、健忘。

方2

【組成】桂圓肉200克，60度白酒400毫升。

【用法】裝瓶內(nèi)密封，每日振動1次，半月后飲用。每日2次，每次10～20毫升。

【主治】失眠、健忘。

方3

【組成】阿膠10克、白酒10毫升、雞蛋1個。

【用法】將阿膠放入容器內(nèi)，加入白酒，放鍋內(nèi)蒸至阿膠全部溶化后取出，乘熱打入雞蛋，攪勻，再蒸至蛋熟即成。頓服，每日2次，7日為1療程。

【主治】失眠、健忘。

方4

【組成】龍眼肉500克、酒1000毫升。

【用法】將龍眼肉置于陶瓷器中，加入酒浸之，封口。半月后取服，早晚各飲20毫升。

【主治】失眠健忘，老弱體虛。

【說明】內(nèi)有痰火及濕滯者忌服。

記性不好怎么辦?怎么提升記憶力呢?以上為大家介紹了緩解記性不好的中醫(yī)偏方，除了以上的偏方之外，我們還可以玩一些益智游戲，也能保持良好的記憶力!