高血脂是常見的一種疾病，體內(nèi)血脂水平過高會影響身體的健康，誘發(fā)諸多的并發(fā)癥，那么高血脂該如何治療呢?下面中醫(yī)就為大家介紹治療高血脂癥的食療偏方，希望給大家?guī)�來幫助�?/p>

一、中藥方劑：健脾降低脂湯

配方：黨參，黃芪、薏仁、澤瀉、生山楂各15g，茯苓、白術(shù)、扁豆、淮山各12g，半夏10g，陳皮6g，荷葉9g

做法及用法：水煎服，每日1劑

功效：健脾化濕

二、山楂荷葉茶

配方：山楂15g 荷葉20g

做法及用法：將以上兩味洗凈、瀝干，加水煎湯即成。代茶飲用，每日1劑量

功效：適用于高血脂所引起的頭痛

三、中藥：決明子汁

配方：決明子50g

做法及用法：水煎服。每日1劑

四、醋泡花生

一斤花生米放入大口瓶中，再放如半斤醋，沒過花生來即可，將瓶口封死，7天后食用。

食用方法：每天晚上臨睡覺前或早上空腹吃10—15粒(視花生米大小)即可。(按說花生米應(yīng)該去皮以后再吃，因為花生米上的皮有凝血作用，不利于血液循環(huán)，平時吃花生米可將皮去掉。而此方中由于醋的浸泡，可抵消花生米皮的副作用，故去不去皮都可以)。此方既降血脂又減肥，可長期食用

六種蔬菜有效降血脂

高血脂癥在人群中是很常見的病癥了，很多人的高血脂都是吃上去的，食用膽固醇過高的食物會血脂會升高。有什么方法可以吧血脂降下來嗎?現(xiàn)在小編向大家推薦幾種蔬菜把血脂吃下去。

1、菜花

菜花有白、綠兩種，綠色的也叫西蘭花。兩者的營養(yǎng)價值基本相同，菜花熱量低，食物纖維含量很高，還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，因此它又被稱為“天賜的良藥”。

菜花含類黃酮較多。而類黃酮是一種良好的血管清理劑，能有效的清除血管上沉積的膽固醇，還能防止血小板的凝集，減少心臟病的發(fā)生。

蒸食是食用菜花的最佳方式。將菜花在鹽水中浸泡幾分鐘，菜蟲就會從其中跑出來，而且還可以祛除殘留的農(nóng)藥。