乳房是女性的第二特征，如果第二特征發(fā)布不良，那么就沒有女人味兒，這事女性朋友最不愿意看到的一個問題，下面專家就為大家介紹促進乳房發(fā)育的良方。

【乳房發(fā)育不良的原因】

1、由于保持體重、體型，過度控制飲食，在體重明顯下降的同時，乳房的發(fā)育也受影響。有的女孩束胸，也會限制乳房的發(fā)育。

2、胚胎時乳房組織發(fā)育不良，影響了以后乳腺的增生，但卵巢功能正常，外陰，陰毛發(fā)育良好。

3、卵巢功能發(fā)育不良，分泌的雌激素和孕激素減少，乳腺組織由于得不到足夠的激素刺激而影響發(fā)育。這些女孩除乳房扁平外，常伴有月經(jīng)過少或閉經(jīng)等癥狀。

【乳房發(fā)育不良的治療方法】

1、加強營養(yǎng)

增加攝入蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)和適量有脂肪，使乳房皮下脂肪增多，乳房也會明顯發(fā)育。

2、加強鍛煉

便如俯臥撐，引體向上等鍛煉，胸大肌增大，使乳房顯得隆起。