現(xiàn)在的天氣比較寒冷，早晚的溫差是很大的，孕婦是一個比較特殊的群體，感冒了發(fā)燒了不要吃藥，中醫(yī)關于治療孕婦風熱感冒有有效的食療，下面我們就為孕婦媽媽們推薦6款感冒食療菜。

風寒感冒的主要癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱輕，怕冷、咽癢、咳嗽痰稀。食療應該辛溫，疏風散寒。

蔥姜湯

材料：生蔥3根、生姜3片、紅糖10克。

做法：

1、將生姜、紅糖水用清水1碗半，慢火煎至大半碗。

2、加入蔥，再煎片刻。

小貼士：孕媽們可以趁熱喝下這碗蔥姜湯，有辛溫解表的功效。

姜絲蘿卜湯

材料：姜絲25克、蘿卜50克、紅糖適量。

做法：

1、將蘿卜切片，加水500毫升，蘿卜和姜絲煮15分鐘，

2、加入紅糖適量，趁熱喝下。

蔥豉豆腐湯

材料：蔥白3根、淡豆豉12克、豆腐2小塊。

做法：

1、將豆腐在鍋內(nèi)煎到淡黃色，然后加入淡豆豉。

2、用清水1碗半，煎至大半碗，再加入蔥。

小貼士：孕媽感冒，可以趁熱喝下這碗蔥豉豆腐湯，然后注意保暖，可解表散寒。

風熱感冒一般表現(xiàn)為頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕，常有口渴的感覺。那么風熱感冒的食療方又有哪些呢?

腐竹白粥

材料：大米50克、腐竹10克。

做法：

將大米和腐竹同時放入鍋中，加入適量的清水，煲成粥，趁熱后食用。