海馬，大家也都認(rèn)識(shí)吧，是海洋里面的一種小動(dòng)物，個(gè)頭很小，但是頭型長(zhǎng)得像馬，所以才叫海馬。海馬是一味名貴的中藥材，具有很好的藥用價(jià)值。海馬具有很好的補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效，下面為大家介紹幾款海馬藥膳!

海馬味甘、性溫，歸肝、腎經(jīng)，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，調(diào)氣活血的功效。常用于治療腎陽(yáng)虛引起的陽(yáng)痿、遺尿、跌打損傷等�，F(xiàn)代藥理研究也表明，線紋海馬的乙醇提取物給小鼠注射，可以延長(zhǎng)雌小鼠的動(dòng)情期，給雄性小鼠注射則可以增加其前列腺、精囊腺、睪丸的重量，還可以顯著增加小鼠精子數(shù)量和活力。所以說(shuō)，準(zhǔn)備懷孕或者不孕不育的患者倒是可以經(jīng)常喝一點(diǎn)海馬湯。

在廣東的酒樓，就有海馬湯。除了用于食療養(yǎng)生，海馬可以單用或聯(lián)合其他藥物配合使用，比如對(duì)于腎陽(yáng)虛損的陽(yáng)痿、夜尿頻多等癥，可取海馬一對(duì)，白酒一斤制成海馬酒飲用;也可以與人參、熟地、枸杞子等配合制作成為藥膳，如海馬補(bǔ)腎湯、海馬補(bǔ)腎膏等食用。如果是腎陽(yáng)不足引起的腰膝酸冷、畏寒怕冷等癥狀的人群，則可以將海馬與核桃、黨參、北杏等一起配合做成藥膳食用，如海馬蛤蚧瘦肉湯等。

值得注意的是，由于海馬性溫，因此，屬于陰虛火旺體質(zhì)的人群，或平時(shí)易于咽痛、目赤、齒齦腫痛或是外感等人群應(yīng)忌用。而《本草綱目》等認(rèn)為海馬“善墮胎，故能催生也”。因此，孕婦也忌食海馬。

【食療方】

●海馬紅棗燉瘦肉

【材料】海馬6克，紅棗5個(gè)(去核)，豬瘦肉250克，生姜3片。豬瘦肉洗凈切塊，放入沸水中氽去血水后放入砂鍋，加入洗凈的海馬、紅棗、生姜，大火煮沸，小火熬煮1-1.5小時(shí)，調(diào)入精鹽即可食用。

【功效】此湯具有補(bǔ)肝腎、益精血的功效。尤其適用于年老體弱見(jiàn)有乏力膝酸、夜尿頻多等不適，或是男性陽(yáng)痿、精冷，以及婦女產(chǎn)后頭暈耳鳴、畏寒怕冷、血少、小腹冷痛等癥狀的人群食用。