對于已婚男女來說，在日常生活中早已經(jīng)停止了與伴侶調(diào)情，更多的將調(diào)情做為一種工具用在了性愛當中。其實只有伴侶是真心相愛，調(diào)請就是天經(jīng)地義的。兩人凝眸對視，交流自然開朗，愛撫溫柔體貼。他會用行動來告訴你，你在他的心目中是多么的重要。

第一招：

重溫浪漫。浪漫不只屬于青春年少，人生所有的階段，浪漫都是甜蜜婚姻的粘合劑�？稍谕ǔＧ闆r下，無所謂的習慣代替最初的浪漫，這樣的日子日復一日，很容易就會讓人一眼看到婚姻的盡頭——一切不過如此，一切都乏善可陳，誰還會對婚姻充滿更多的期待呢?情景再現(xiàn)：要明確告訴他，即使是結婚10年，浪漫也是不可或缺的。

然后，和他一起制訂一個長短線結合的浪漫計劃，包括重溫第一次見面的地方，一起回憶一見鐘情時心動的感覺，去第一次的電影院，第一次的約會地，第一次的旅行……很多的第一次，都是重溫浪漫的好方法。挑一個共同的假期，一起去實踐這所有的重溫“第一次”，當初他說的話，提醒他再說一次—— 再一起好好想一想，為什么現(xiàn)在，曾經(jīng)愛得纏綿癡狂的我們竟然會變得如此漠然平靜?

愛心禮物：很多伴侶結婚之后，逐漸喪失了戀愛期間的熱情和浪漫。以前頻繁送禮物、送花的情況不見了，取而代之的是“都老夫老妻了，還玩這種游戲”讓你從頭涼到腳。送禮物是夫妻間最好的調(diào)情方式，尤其是婚后，還能頻繁收到老公的禮物，那種幸福小女人的感覺又會讓你體驗久違了的自豪與幸福。

第二招：

交流。以最溫柔和明確的方式你們之間的談話內(nèi)容，都僅限于供樓供車以及水電煤氣，當然還可能有孩子，但除此以外呢?他出差或是加班不在家的時候，你是只做一個怨氣沖天的主婦?還是懂得調(diào)整好自己。明確表達你的想法：告訴他每天至少要有半個小時的談話時間，只限于你們之間的。不斷地告訴他你愛他，不斷地告訴他你需要他，不斷地告訴他你需要什么樣的愛。

男人喜歡簡單直接的明確表達，他一旦確定了你的需要，這個時候，他便自動會懂得他到底應該怎樣去做。利用生活細節(jié)調(diào)情：生活中有很多細節(jié)不容忽視，一句半開玩笑的調(diào)情話語，就會讓男人對你寵愛有加。比如丈夫出門和異性同事約會，你與其狐疑在心，到不如話中有話略帶撒嬌地說：“老公晚上‘好好玩’啊!”這時男人肯定不會生氣，相反他會覺得妻子是可愛而調(diào)皮的。談些讓你們快樂的話題：夫妻之間有很多共同的話題，這些話題僅僅屬于你們，也只有你們才能體會其中的樂趣。比如談些熱戀時他對你說的甜言蜜語，比如你們出現(xiàn)矛盾，他是如何哄你開心的，這樣的談話，既溫馨又含情脈脈，這樣一種調(diào)情的手段，可以讓他重新燃起對你熾烈的愛。