患上便秘如何自我調(diào)理

便秘是臨床常見的復(fù)雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等。上述癥狀同時存在2種以上時，可診斷為癥狀性便秘。通常以排便頻率減少為主，一般每2~3天或更長時間排便一次（或每周<3次）即為便秘。

引起便秘的病因都有哪些

引起便秘的病因都有哪些呢？大家知道多少呢？那么大家如果還不清楚的話，請看下面為你詳細(xì)解說，相信你一定可以知道到你所不知道的問題。

如果由于某些原因，糞便在腸道內(nèi)停留的時間過長，糞便內(nèi)所含的水分被過度吸收，就會導(dǎo)致糞便干、排出困難，正常糞便規(guī)律也被打亂，每隔2～3天甚至更長的時間才排便一次，嚴(yán)重者排出的糞便形狀像羊屎或兔屎樣，呈球狀，就稱之為便秘或大便秘結(jié)...[詳細(xì)]

好的生活習(xí)慣是否能預(yù)防便秘

便秘主要病因是腸蠕動功能降低，那么大家都知道好的生活習(xí)慣可以預(yù)防便秘嗎？知道這些預(yù)防知識很關(guān)鍵的，下面就來說明下吧。

便秘是一種常見癥狀，原因很復(fù)雜，危害也不少，至少有以下八種。

一、引起肛腸疾患。便秘時，排便困難，糞便干燥，可直接引起或加強(qiáng)肛門直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔等...[詳細(xì)]

便秘的六大療法有哪些

便秘的六大療法有哪些呢？大家都知道多少呢？如果還不清楚的話，請看下面為你詳細(xì)解說，相信你一定可以知道到你所不知道的問題。

1.一般治療：包括飲食、鍛煉、改變不良習(xí)慣等方面。 對于沒有器質(zhì)性病變的一般人來說，食療是首選的，即在飲食中增加纖維食物，如麩糠、水果、蔬菜等;運(yùn)動鍛煉對于常人的排便很有幫助，長期臥床的病人常有便秘致便嵌塞的情況;糾正生活中的緊張情緒...[詳細(xì)]

患上便秘藥及時就醫(yī)

隨著人們飲食結(jié)構(gòu)的改變及精神心理和社會因素的影響，便秘發(fā)病率有增高趨勢。便秘在人群中的患病率高達(dá)27%，但只有一小部分便秘者會就診。便秘可以影響各年齡段的人。女性多于男性,老年多于青、壯年。便秘發(fā)病率高、病因復(fù)雜，患者常有許多苦惱，便秘嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。