秋季空氣中的水分含量開(kāi)始減少，氣候變的干燥，干燥的天氣讓我們的肌膚也變得干燥許多，那么秋季該如何做好肌膚護(hù)理遠(yuǎn)離干燥的肌膚呢?下面小編就為大家介紹緩解秋季肌膚干燥的小竅門(mén)。

1. 吃蔬果保持肌膚水分：蔬果是最為營(yíng)養(yǎng)健康的補(bǔ)水方法，秋冬之際，可以多吃一些西蘭花、萵苣、黃瓜等蔬菜，當(dāng)然還有一些補(bǔ)水的水果，如石榴、葡萄、蘋(píng)果，這些蔬果能補(bǔ)充肌膚水份，同時(shí)還有助于保持皮膚彈性，讓干燥的秋冬肌膚一樣水潤(rùn)不減。順便透露一個(gè)小秘密，萵苣還能用來(lái)榨汁敷面，能起到緊致毛孔，滋潤(rùn)肌膚的作用。

2.潔面后用保濕霜：肌膚需要水的滋潤(rùn)，才會(huì)呈現(xiàn)出水嫩質(zhì)感，洗臉后，皮膚如果沒(méi)作后續(xù)保養(yǎng)，會(huì)變得十分皮膚干燥緊繃，這時(shí)要趁著臉部皮膚微濕，為肌膚擦上保濕補(bǔ)水產(chǎn)品，鎖住肌膚水分。

3.常備保濕噴霧：白天隨身攜帶保濕噴霧，能及時(shí)為肌膚補(bǔ)充水分，避免皮膚干燥緊繃。如果是油性皮膚出油過(guò)多，在噴保濕噴霧前，可用吸油紙先將臉部的油脂吸走，再使用保濕噴霧。

4.用鮮豆?jié){敷面：每天鮮榨一份豆?jié){，然后將粒狀的面膜紙浸在鮮榨的豆?jié){里，取出進(jìn)行敷面，大約15~20分鐘即可，一個(gè)星期后就能明顯感覺(jué)肌膚變得更加水潤(rùn)了。當(dāng)然，榨豆?jié){的豆渣也可以利用起來(lái)，用來(lái)去角質(zhì)，能讓肌膚變得更加光澤。

5.自制銀耳補(bǔ)水面膜：

一.先把銀耳用水煮兩個(gè)小時(shí);

二.等銀耳變成膠狀物后，等它稍微冷一點(diǎn)了，就放到冰箱一段時(shí)間。

三.把銀耳拿出來(lái)，用面膜紙浸泡在里面，等它充分吸收好水分，就把它敷在臉上。在水分半干的時(shí)候，取下面膜，用手輕拍使它吸收營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到美容護(hù)膚的效果。

6.純水保濕法敷面：秋季氣候干燥、皮膚的水份蒸發(fā)增多，皮膚干燥緊繃，涂抹護(hù)膚品時(shí)有刺痛感，這種情況下我們可以嘗試用純凈水進(jìn)行冷敷。除了能緩解皮膚干燥緊繃的癥狀外，堅(jiān)持一周3~4次，會(huì)令你的肌膚光滑水潤(rùn)。