回憶一下你平時(shí)上網(wǎng)最常出現(xiàn)的一個(gè)動(dòng)作，是不是右手拿鼠標(biāo)，左手托腮呢!這是電腦一族的一個(gè)經(jīng)典動(dòng)作，你可知道就是這個(gè)經(jīng)典動(dòng)作讓我們的健康大受損害，專(zhuān)家介紹，長(zhǎng)期托腮會(huì)影響脊椎和頸椎的健康。

【案例】

陳晨（化名）23歲，今年剛大學(xué)畢業(yè)，是一家公司的行政助理兼官方微博的管理員。除了行政助理的瑣碎工作，其余時(shí)間，她都在網(wǎng)上找大量與公司業(yè)務(wù)有關(guān)的新聞和一些熱門(mén)段子、圖片，更新到公司的官方微博中。

陳晨接管這項(xiàng)工作以來(lái)，公司官方微博粉絲由300多人增加到6000多人，老總對(duì)陳晨的工作很滿(mǎn)意，專(zhuān)門(mén)叮囑辦公室主任，減少陳晨的其他工作，讓她多點(diǎn)精力管理微博。陳晨自己也很喜歡玩微博，通常下班后，還會(huì)繼續(xù)刷微博。

上周五，陳晨整個(gè)下午在電腦前刷微博，直到同事過(guò)來(lái)叫她出去吃飯，她才突然發(fā)現(xiàn)，自己的左手已經(jīng)麻木，小指和無(wú)名指完全僵掉了，不能屈伸，因?yàn)橐郧耙渤霈F(xiàn)過(guò)類(lèi)似情況，休息之后自然會(huì)好轉(zhuǎn)。但直到第二天，左手依然處于麻木狀態(tài)，她才慌慌張張找到醫(yī)生。

醫(yī)生診斷，陳晨得的是“尺神經(jīng)麻痹”。用小指和無(wú)名指夾一張紙，如果夾不起來(lái)就很可能得了尺神經(jīng)麻痹。

專(zhuān)家解釋?zhuān)�尺神�?jīng)在肘后，位置表淺又緊貼骨壁，當(dāng)托腮時(shí)，肘部壓在較硬的桌面上，尺神經(jīng)遭多方面夾擊，久而久之就容易造成神經(jīng)損傷，特別是身體比較瘦弱的人更容易發(fā)生。尺神經(jīng)損傷后，可使無(wú)名指、小指關(guān)節(jié)不能彎曲，拇指不能內(nèi)收，小魚(yú)際肌(俗稱(chēng)“小手肚子”)、手指外側(cè)、小指及半個(gè)無(wú)名指皮膚感覺(jué)喪失，嚴(yán)重時(shí)由于手骨間肌的癱瘓、萎縮而形成“爪形手”。嚴(yán)重時(shí)需要做尺神經(jīng)肘前移置術(shù)和尺神經(jīng)減壓術(shù)。