柚子是南方盛產(chǎn)的一種水果，是秋季常見的一種水果，在眾多的秋令水果中，柚子可算是個頭最大的了，柚子營養(yǎng)價值豐富，同時也是最具食療效益的水果，深受大家的喜歡，下面我們就為大家詳細的介紹一下柚子的食療功效。

中醫(yī)藥學(xué)認為，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用，用于潤膚烏發(fā)以及治療氣郁胸悶、脘腹冷痛、咳嗽痰多諸癥。

現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，柚肉中含有非常豐富的維生素C(每100克柚肉中含123毫克)以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、養(yǎng)膚養(yǎng)容等功效。經(jīng)常服用，對高血壓、糖尿病、心血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健體養(yǎng)顏功能。

《日華子本草》說柚子：“治妊孕人食少并口淡，去胃中惡氣;解酒毒，治飲酒人口臭;久食，輕身延年，好顏色。”《本草綱目》介紹：“朱欒去核，切碎，砂罐內(nèi)浸酒，封固一夜，煮爛，白蜜拌勻，含咽，治痰氣咳嗽，悅顏色。”《滇南本草》推薦柚子駐顏酒：取柚子6個，熟地黃50克，杭白芍50克，全當(dāng)歸50克，白蜜適量，白酒5 000克，浸泡100天，即成。每日飲之，可養(yǎng)血駐顏，去皮膚黑斑。

除柚肉外，柚皮、柚花等亦有美容作用，如用柚花“蒸麻油作香澤面脂”，能黑發(fā)悅色。下面來看看柚子的美容護膚功效：

蜂蜜柚子茶能美白潤膚

西柚削皮洗凈，刮去白瓤，切成細絲，放入鹽水中腌一下，柚子肉切塊用攪拌機打成泥。將柚子皮和果肉放入鍋中，添入適量清水和糖，以中小火慢熬1小時左右，期間不斷攪拌熬至濃稠狀，熄火攤涼后，加入適量蜂蜜拌勻即成。

功效：柚子體內(nèi)豐富的VC對女性的皮膚有著滋潤和亮白的作用，能為皮膚提供相應(yīng)的營養(yǎng)成分，另外果酸也能深層地清潔皮膚。加上蜂蜜的滋潤，兩者搭配相得益彰。

據(jù)傳說，在清朝皇宮就有專人采集柚花，用以提煉香精制成美容的油脂，供嬪妃們化妝時使用。柚子還是中秋佳節(jié)親人歡聚共賞明月的必備果品，是象征親人團圓、生活美滿幸福的仙果。