又到了荔枝大量上市的時節(jié)，如今大街小巷都是賣荔枝的，營養(yǎng)專家介紹，荔枝營養(yǎng)豐富，而且具有很好的食療功效，果肉果核，果皮都是治病的良藥，下面我們就為大家介紹荔枝的藥用價值及養(yǎng)生功效。

果肉

1.補充能量，益智補腦。荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖，總糖量在70%以上，列居多種水果的首位，具有補充能量、增加營養(yǎng)的作用。研究證明，荔枝對大腦組織有補養(yǎng)作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲、養(yǎng)顏等癥。

2.增強免疫功能。一直被視為珍貴的滋補品。

3.消腫解毒、止血止痛。

4.止呃逆、止腹瀉。是頑固性呃逆及五更泄者的食療佳品。

核

【性味】味甘，性溫、澀，無毒。

【功效主治】可治胃痛，小腸氣痛、婦女血氣刺痛。方法是將一枚核煨成性，研成末，以酒調服。

殼

【功效主治】主治小兒瘡痘出不快，煎湯飲服。又解荔枝熱，浸泡水飲服。

花及皮、根

【功效主治】主治喉痹腫痛，用水煮汁，細細含咽。