中醫(yī)里面講究辨證論治，中醫(yī)專家指出辨證論治是指變臟腑致病。氣虛也有很多種，肺腎氣虛是其中的一種，具體的癥狀表現(xiàn)就是長時間的咳喘得不到根治，說話中期不足，咳嗽聲音暗啞無力，動一動都有可能喘上好一會�？瘸龅奶狄彩前咨�的沫沫，精神疲憊的同時容易出汗，腰酸腿軟。具體的食療方子如下：

【枸杞豬心】

配方：枸杞子10克，鮮豬心1個。

制法：將豬心和枸杞子一起文火煮1小時左右，加少許鹽調(diào)味。

功效：補腎納氣。

用法：佐餐食用。

【核桃人參飲】

配方：核桃仁20克，人參6克，生姜3片，冰糖少許。

制法：將核桃肉、人參、生姜加水適量一同煎煮，取汁200毫升，加冰糖調(diào)味即可。

功效：溫腎納氣，止咳化痰。

用法：不拘時飲用。