隨著年齡的增高，有一段時間我自覺抵抗力大不如前，主要是易疲勞、易感冒，偶爾還有心慌、煩躁和乏力之感。朋友推薦我熬些黃芪水當茶飲試試，幾年下來很有成效。4~5片，加水大約1000毫升煮沸飲用，也可以全天用此水沖茶飲，全家一起喝。冬天可將其裝入保溫瓶中保溫，夏季為了防餿也可放在冰箱當冷飲。我長年飲用黃芪水，自我感覺不再乏力，心也不慌，精力充沛，體質明顯增強。經(jīng)詢問醫(yī)生得知，老年人以及身體虛弱或慢性病患者常喝黃芪水，對增強體質，補氣養(yǎng)腎，輔助治療有好處。后來，我們全家人也堅持飲用加了大棗的黃芪水，感冒流行季節(jié)也很少感冒。


　　鏈接：據(jù)資料記載，我國文化名人胡適當年患病久治未愈，后來就是服了以黃芪為主的中藥治好了他的病。中年以后的胡適漸感疲憊不堪，便常用黃芪泡水代茶飲，以致精力倍增，可見黃芪水確實是一種養(yǎng)生保健的佳品。