梨有生津潤燥、清熱化痰的作用，當(dāng)痰熱或陰虛燥熱咳嗽、咯血、熱病煩渴、便秘的時候不要忘了吃梨。吃梨的方法很多，講究在于巧，秋梨熟吃功效更強(qiáng)，現(xiàn)在為大家介紹兩則食療小方：

方一：鮮白梨1個，丁香15粒刺入梨內(nèi)，將梨放入蒸鍋中蒸熟，食果肉。

功效：和胃降逆。適用于嘔吐及藥食不下。

方二：鮮白梨1個，去皮心，切片浸入醋中，放置6個小時，1日食完。

功效：清肝退黃，適用于黃疸。

精彩閱讀：晚餐吃什么能減肥

精彩閱讀：冬季四種疾病最易高發(fā)

精彩閱讀：八大原因?qū)е露�季感�?/span>

精彩閱讀：冬季如何打好“保胃戰(zhàn)”