從古至今，小臉一直是衡量美女的標(biāo)準(zhǔn)之一，因此很多甩餅?zāi)楳M想盡辦法讓自己的臉變瘦，其實(shí)瘦臉的方法有很多，那么“甩餅?zāi)?rdquo;MM吃什么能瘦臉？

飲食瘦臉?lè)ǎ?/p>

1、多吃芹菜

芹菜含鐵量很高，可以補(bǔ)充血液損失，多吃能避免皮膚干燥，蒼白，另外吃芹菜還能促進(jìn)口腔活動(dòng)，對(duì)瘦臉很有好處，生吃或者熟吃都可以。

2、多吃蔬菜水果

飲食吃飯是瘦臉過(guò)程中很重要的環(huán)節(jié)，可以選擇多吃一些消腫利濕的蔬菜水果，有效幫助水分排出。而你的臉如果是肌肉型的，那么千萬(wàn)不要老是嚼口香糖，也不要吃鍛煉咬肌的食物，否則你的臉會(huì)越來(lái)越大。

3、多喝綠茶

綠茶很多人，尤其是女孩子都不怎么喜歡喝茶，其實(shí)綠茶可以防輻射、抗氧化，最主要的是還可以排水，但是一定要喝自己沖泡的而不是加了糖和香料的茶飲料。

4、每天早上喝一杯蜂蜜水

蜂蜜蜂蜜中有大量的微生物，早上喝一杯蜂蜜水能有效治療和預(yù)防便秘問(wèn)題，是減肥排毒的優(yōu)良食物，而且對(duì)消除臉部水腫也能起到很重要的作用。

知道了“甩餅?zāi)?rdquo;MM吃什么能瘦臉，建議您不妨在飲食上多多偏重這些食物。

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