美國(guó)研究稱每天喝一兩勺蘋(píng)果醋有益心臟健康
新浪健康訊 多項(xiàng)研究業(yè)已證實(shí),蘋(píng)果醋不僅可以改善關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng),而且有助于降低血糖和緩解過(guò)強(qiáng)食欲。據(jù)國(guó)外媒體最新報(bào)道,美國(guó)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),每天喝1—2湯匙蘋(píng)果醋還可以提高好膽固醇(HDL)水平,進(jìn)而有助增強(qiáng)心臟健康。
這項(xiàng)新研究由美國(guó)明尼蘇達(dá)大學(xué)研究人員完成。臨床試驗(yàn)共調(diào)查了120名參試者,其中一半?yún)⒃囌吆忍O(píng)果醋,另一半?yún)⒃囌吆群?%稀釋意大利黑醋水安慰劑。結(jié)果發(fā)現(xiàn),與喝安慰劑的參試者相比,連續(xù)8周每天喝1—2湯匙蘋(píng)果醋的參試者血液中好膽固醇水平明顯提高。
另一項(xiàng)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)獨(dú)立研究也發(fā)現(xiàn),喂食蘋(píng)果醋可以使患有糖尿病的動(dòng)物降低壞膽固醇(LDL)水平,提高好膽固醇水平。研究人員分析指出,蘋(píng)果醋之所以具有降低血脂保護(hù)心臟和防止糖尿病等保健功效,關(guān)鍵在于蘋(píng)果醋可以加速脂肪代謝。(陳宗倫)
相關(guān)文章
-
想要健康長(zhǎng)壽記住這幾點(diǎn)!不吃發(fā)霉的糧食及其制品。
-
女人吃什么能調(diào)理氣血?介紹六種補(bǔ)氣血的食物氣血不足要多吃些紅棗,紅棗是補(bǔ)氣血最好的食物,紅棗不僅具有補(bǔ)氣血的作用,還具有滋陰養(yǎng)陰的功效,能有效改善身體疲勞的問(wèn)題,
-
養(yǎng)生吃什么有利身體呢進(jìn)入溫暖如春春季后,使其此時(shí)是特別適合為身體養(yǎng)生的,尤其是在平時(shí)食用有效食物,如:雞肉可積極調(diào)節(jié)身體免疫、韭菜起到驅(qū)
-
哪些蔬菜沒(méi)熟不能食用呢掌握良好的烹飪常識(shí),不僅能極大的提高色香味美俱全,而且人們食用后會(huì)極大的提高身體營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,特別是對(duì)烹飪蔬菜的做法一定要要
-
春季吃什么對(duì)身體有養(yǎng)生效果春天氣溫多變,所以人們身體也會(huì)受此極大影響,在春季里我們要實(shí)時(shí)的掌握好對(duì)身體養(yǎng)生的保養(yǎng),特別是建議大家日常多食用些大紅棗
