有胃炎 按“口感”來調(diào)養(yǎng)
●口里發(fā)苦、有異味、口干
為肝
胃郁熱型,可以選用具有清肝瀉火作用的龍膽瀉肝丸、消食導(dǎo)滯作用的沉香化滯丸。多吃“三瓜”:每天要進(jìn)食適量蔬菜水果,如苦瓜、黃瓜、絲瓜等清熱瀉火通便食物?蓪⒔z瓜切成小塊,加調(diào)料做湯。臉上長(zhǎng)痤瘡者,可常食“瘦肉炒三瓜”。具體做法:先將50克豬肉煸炒至半熟。依次將苦瓜、絲瓜、黃瓜各100克下鍋同炒。
●口里泛酸水、不想吃東西
為脾胃不和型,可以選用具有消脹除滿、導(dǎo)滯消積作用的香砂養(yǎng)胃丸和六味安消膠囊。
多喝白蘿卜湯:犯病期間可喝些白蘿卜湯,或?qū)⑻}卜切細(xì)絲加花椒、大茴香炒至軟爛食用。對(duì)于胃酸分泌過多者,應(yīng)禁用肉湯,可喝牛奶、豆?jié){以中和胃酸,也可將肉類煮熟去湯后再烹制。
●口干咽燥、吃東西沒滋味
為胃陰虧虛型,可以選用具有滋陰養(yǎng)胃作用的養(yǎng)胃舒。
多吃酸味食物:犯病期間可喝些肉湯、雞湯等,或帶酸味的水果、果汁,以刺激胃液分泌,幫助消化。萎縮性胃炎患者不妨喝些酸奶,因酸奶中的磷脂類物質(zhì)會(huì)緊緊吸附在胃壁上,對(duì)胃黏膜起保護(hù)作用。長(zhǎng)期調(diào)理者,建議煮粥時(shí)常加些沙參、玉竹、山藥等生津健脾藥。如沙參20克,枸杞10克,粳米100克,共煮為粥。上腹脹滿者,粥快熟時(shí),加玫瑰花5克,稍煮片刻,加少許白糖食用。
●食欲差、乏力怕冷、苔白
為脾胃虛寒型,可以選用具有溫胃止痛作用的溫胃舒、附子理中丸。
多吃砂鍋燉菜:年老體弱或胃病日久不愈者,飯菜要做得軟爛,易消化且富含營(yíng)養(yǎng),防止貧血和營(yíng)養(yǎng)不良。避免吃生冷和含纖維多的食物,如芹菜、韭菜等。
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想要健康長(zhǎng)壽記住這幾點(diǎn)!不吃發(fā)霉的糧食及其制品。
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女人吃什么能調(diào)理氣血?介紹六種補(bǔ)氣血的食物氣血不足要多吃些紅棗,紅棗是補(bǔ)氣血最好的食物,紅棗不僅具有補(bǔ)氣血的作用,還具有滋陰養(yǎng)陰的功效,能有效改善身體疲勞的問題,
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養(yǎng)生吃什么有利身體呢進(jìn)入溫暖如春春季后,使其此時(shí)是特別適合為身體養(yǎng)生的,尤其是在平時(shí)食用有效食物,如:雞肉可積極調(diào)節(jié)身體免疫、韭菜起到驅(qū)
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哪些蔬菜沒熟不能食用呢掌握良好的烹飪常識(shí),不僅能極大的提高色香味美俱全,而且人們食用后會(huì)極大的提高身體營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,特別是對(duì)烹飪蔬菜的做法一定要要
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春季吃什么對(duì)身體有養(yǎng)生效果春天氣溫多變,所以人們身體也會(huì)受此極大影響,在春季里我們要實(shí)時(shí)的掌握好對(duì)身體養(yǎng)生的保養(yǎng),特別是建議大家日常多食用些大紅棗
