車前草怎么吃好?車前草是常見(jiàn)的一種野菜，也是一味很好的中藥，是一種藥食兼具的食材。中醫(yī)認(rèn)為車前草了可以起到明目祛痰、清熱利尿、抗衰老等功效，是女性防治婦科病的良藥。那么車前草怎么吃好?下面中醫(yī)為大家介紹車前草的食用方法!

車前草怎么吃好

車前草涼茶

材料：車前草300g，冰糖適量。

做法：1、車前草去根，摘去壞的葉子，清洗干凈;

2、將清洗干凈的車前草放入鍋中，加水;

3、蓋上鍋蓋，大火煮30分鐘;

4、加入適量冰糖繼續(xù)煮制，糖融化即可熄火。

涼拌車前草

材料：車前草180g，香辣椒油1大勺，鹽適量，鰹魚(yú)醬油2勺，鮮味汁1勺，芝麻油適量，醋1勺。

做法：1、把車前草的根部老皮削掉，保留一小部分嫩的部分;

2、放進(jìn)沸水中過(guò)一遍;

3、把調(diào)料都加進(jìn)大碗中，攪拌均勻;

4、將車前草擺在盤中，淋上碗汁，食用時(shí)拌勻即可。

車前草炒肉片

材料：豬瘦肉100g，泡發(fā)黑木耳50，g車前草50g，油、鹽、蔥、姜、蒜、生抽、料酒、淀粉、紅椒適量。

做法：1、車前草取其嫩葉洗凈;

2、紅椒切絲，木耳摘成小朵，蔥姜蒜切成末;

3、瘦肉切片用生抽加淀粉、料酒抓勻腌制二十分鐘以上;

4、起鍋燒油，油熱后下肉片炒至顏色變白;

5、加入蔥姜蒜末炒香;加入木耳紅椒炒一分鐘;

6、加入車前草炒軟，起鍋前放適量食鹽即可。

車前草怎么吃好呢?車前草具有很好的保健養(yǎng)生的功效，以上我們?yōu)榇蠹医榻B了車前草的食用方法，大家可以收藏起來(lái)，現(xiàn)在野菜正多，我們可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍?